第一大项：向水果进军！吃完水果稍微休息半个小时，我们就要朝第二大项：美味的生鲜进军啦！水果在进入胃中半小时内开始消化，而生鲜类的消化要3个小时哦！所以说，神马三文鱼、金枪鱼、北极贝、章鱼各种华丽丽的刺身赶紧多装一些哟，特别好吃！
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淘菜谱 2023-09-21 15:10 编辑：admin 150阅读
第一大项：向水果进军！吃完水果稍微休息半个小时，我们就要朝第二大项：美味的生鲜进军啦！水果在进入胃中半小时内开始消化，而生鲜类的消化要3个小时哦！所以说，神马三文鱼、金枪鱼、北极贝、章鱼各种华丽丽的刺身赶紧多装一些哟，特别好吃！