一、请问荞麦馒头算粗粮吗？
是的，荞麦馒头可以算是粗粮，因为荞麦就属于粗粮。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
荞麦（学名：Fagopyrum esculentum Moench.），别名：甜荞、乌麦、三角麦等；一年生草本。茎直立，高30-90厘米，上部分枝，绿色或红色，具纵棱，无毛或于一侧沿纵棱具乳头状突起。叶三角形或卵状三角形，长2.5-7厘米，宽2-5厘米，顶端渐尖，基部心形，两面沿叶脉具乳头状突起。
荞麦是短日性作，喜凉爽湿润，不耐高温旱风，畏霜冻。荞麦在中国大部分地区都有分布，在亚洲和欧洲国家也有分布。
荞麦性甘味凉，有开胃宽肠，下气消积。治绞肠痧，肠胃积滞，慢性泄泻的功效；同时荞麦还可以做面条、饸饹、凉粉等食品。
二、那些是粗粮？
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括： 谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。 杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。 块茎类：红薯、山药、马铃薯等。
三、三岁的宝宝舌头尖起泡 三岁的宝宝舌头尖起泡怎么办
一、三岁的宝宝舌头尖起泡，就要先查明病情，看看是什么原因导致的，第一就要检查是不是由于上火原因早造成的，如果孩子上火就会造成舌头尖起泡，这时就要让孩子多喝点水，或者喝点水果和蔬菜汁，里面含有大量的维生素和蛋白质等物质，可以有效的帮助孩子降火。
二、我们应该注意，根据情况判断是否是病毒引起的 ，如果是病毒感染，可以采用一些外用喷剂来治疗，当然，一定要在医生建议下用药。如果是普通的上火引起的那就要喝点去火药，在平时要注意给宝宝多补充维生素，让孩子常喝水，可以有效的预防上火。
三、宝宝的饮食一定要清淡，这样才能避免上火，而且，不要给孩子吃过多油腻的食物，母乳喂养的妈妈，也要注意不吃油腻辛辣食物。在平时要多吃一些含蛋白质高的食品，如早上给孩子喝点豆浆或者牛奶，里面含有大量的维生素和蛋白质，可以增加宝宝的抵抗力。
总而言之，三岁的宝宝舌头尖起泡，第一要检查孩子的病因，看看是什么因素引起的，根据不同的病因来接受不同的治疗，如果是普通的上火造成的，那么患者妈妈不用太过担心，在平常多给孩子喝点水，去去火就行，如果是病毒引起的，那就要去当地医院进行正规的治疗。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，猫，小。帅，学、汉；字、应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都完全免费，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。
四、粗粮包括什么？
谷类：玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等；
豆类：如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等
五、粗粮是指哪几种粮食？
五谷是什么？
六、粗粮指的是哪些粮食？
大米。小米。小麦。大麦。玉米。等等