大骨头，当然要选猪骨头的，要两头大，中间小的那种，不要两边是扁扁的，那样的没骨髓。然后就是要是要注意不要选择肉太多的，因为吃的不是肉哦。大概一个人买个4跟就足够了。
主料
大骨头800g
方法/步骤
大骨头汤要怎么做呢？？？
自己炖最好了
到菜市场卖肉的地方，你提要求就说要买点大骨头回去炖，然后回去洗干净，小火慢慢炖一两个小时就OK 了
要是有耐心，文火炖半天也不错啊
1:大的骨头敲,开放在凉水里,上火煮,水开后撇去浮沫。
2:把沫撇干净后，在汤里放切段的葱和拍过的姜块,最好再放一些胡萝卜(因为胡萝卜是小人参,具有很高的营养价值)一起炖,不喜欢胡罗卜，可以放切段的玉米，起锅时放盐。
3:水最好一次性放够,中途不要掀锅盖。如果是高压锅炖的话，十来分钟就能享用既美味又营养的骨头汤。
无论是炖什么动物的骨头，都凉水下锅，骨头要砸开的。中火烧到水开，去浮沫。下香辛调味料，加点料酒，点一点醋，你要是爱喝清汤就用小火炖两个小时左右（不加盖）。要想喝浓汤（也就是奶汤），就用大火煮半个小时（加盖）再用小火煮一个小时左右（不加盖的可不要干了锅啊）。水都要一次加够，非加不行时只能加开水，绝对的影响质量的），出锅以前不要放盐，在去完浮沫后可以点醋，利于骨中钙在汤里的溶解。出锅后想怎么样喝就看自己的爱好，没有规定。
大骨头汤的做法
玉米大骨汤
材料
主料：玉米
辅料：大骨头
调料：小蒜，生姜，醋，花椒8粒
做法
大骨洗净折断，入锅加清水煮沸去血水捞起沥水。
生姜洗净切片。
锅内加入适量水，加小蒜、生姜、花椒和大骨，旺火烧开后去掉水面泡沫，加玉米转为小火慢慢炖熟出锅装盘。