*主料
鸡蛋50g
*辅料
大料适量
盐适量
葱适量
姜适量
味精适量
香油适量
*步骤
1.葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮
2.调一小碗芡粉
3.趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌
4.鸡蛋搅碎
5.水开后倒入打碎的鸡蛋
6.用醋,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可
海米鸡蛋汤的正宗做法?
海米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风扬筛簸,去皮去杂而成,即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。海米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源,含钙比较多的食物还有奶制品和鸡蛋等,与紫菜和鸡蛋搭配做汤,营养丰富,很适合正在长身体的孩子们。
准备材料
紫菜10克,海米15克,鸡蛋2个,青菜叶20克,花生油、葱、盐各适量
开始制作:
1 将海米用热水浸泡至软透。葱切成葱花,鸡蛋磕入碗内打散。紫菜撕碎,放入碗内。
2 锅中放入花生油,烧热后下葱花炝锅。
3 锅内加适量清水,下入海米,用小火煮片刻。
4 加盐、青菜叶,淋入鸡蛋液。
5 慢慢推匀。
6 待蛋花浮起时,将汤全部冲入盛有紫菜的碗中即成。
要想把海米紫菜蛋汤做得好吃,牢记这几步,汤汁味道会更好,无论是保存淡质海米还是咸质海米,都可放入适量大蒜,以避免虫蛀。