莲子黄豆排骨汤的做法?

淘菜谱 2022-11-21 15:06 编辑:yyzn 281阅读

食材:莲子200克,黄豆200克,排骨500克,葱1条,水8碗,姜2片

做法

1. 黄豆洗净,冷水浸泡一小时;

2. 葱洗净切粒;

3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;

4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。

黄豆炖排骨奶汤做法?

猪排骨洗干净,切成小块,跟冷水一起放入锅中,倒入几滴料酒,煮开后将排骨捞出来,控干水备用


步骤2

黄豆去除杂质后洗干净,用清水浸泡一个小时,跟排骨一起放入压力锅中


步骤3

加入半锅水,盖上盖子,大火烧开后再炖10分钟即可


步骤4

压力锅排气后,加盐调味即可出锅

黄豆排骨汤能过夜吗?

可以喝,但是要注意存放的方法,炖一锅汤不可能一顿就能喝完,夏天天气炎热,在不能确定可以喝完整锅汤的情况下,不要将整锅汤都放盐,只要放需要喝的汤既可。

如果要将汤放入冰箱冷藏,尽量装在带盖的瓷器里,如果没有冰箱,可以放在瓷器里然后泡在凉水里,放在空气流通的地方。当然,大家炖汤还是量力而行为宜,毕竟新鲜的汤品味道最鲜,营养价值更高。

排骨汤可以隔夜喝,但是我建议尽量不要喝隔夜的排骨汤,毕竟刚炖出来的排骨汤是最美味的,如果你放了隔夜它的味道就会差一点,而且营养也会挥发一些,到时候吃起来就不划算。因此大家炖排骨的时候一次不要炖太多,尽量吃多少炖多少。