孩子是家庭的未来和希望,每个家庭都很关注孩子的点点滴滴,孩子的哭闹,嬉笑,每一个动作,都是家长非常关注的。孩子周岁生日宴,家长可以拍些照片来留作纪念,记录孩子成长的每一个瞬间。并不需要孩子摆拍什么动作,要抓住孩子的每个瞬间就可以了。
宝宝冬季食谱?
星期一
6:00——奶粉 150ml
9:00——早饭
1.面包吐司:把面包切成2厘米厚的片,每片中间再切条缝(不切断),在缝内抹一层果酱。然后将1个鸡蛋打入250毫升奶中搅匀,把夹果酱的面包放入牛奶中泡。平底锅放适量的油烧热,放入面包片煎成两面金黄色即可食用。
2.鲫鱼汤
10:00-10:30——水果:苹果半个
11:30-12:00
1.青菜胡萝卜粥
2. 虾豆腐:虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。
午睡起来——
1.生梨汁
2.(鲫鱼汤)烂糊面
3.绿叶菜
傍晚——水果:橙子
星期二
6:00——奶粉 150ml
9:00——早饭
1.鸡蛋粥
2.猪肝泥
10:00-10:30——水果:苹果半个或1个
11:30-12:00
1.炖蛋
2.软饭
3.绿叶菜
4.鱼肉(带鱼或别的鱼肉)
午睡起来——
1.鲫鱼汤
2.软饭
3.虾仁炒胡萝卜
傍晚——水果:橙子或香蕉
星期三
6:00——奶粉 150ml
9:00——早饭
1. 馄饨(排骨汤)
10:00-10:30——水果:苹果半个或1个
11:30-12:00
1.白粥/软饭
2.炒鸡丁
3.排骨汤
午睡起来——
1.胡萝卜汁/青菜汁
2.软饭
3.虾皮炒青菜
傍晚——水果:香蕉或生梨
星期四
6:00——奶粉 150ml
9:00——早饭
1. 面条(白菜肉末、排骨汤)
10:00-10:30——水果:苹果半个或1个
11:30-12:00
1.芝麻粥/红枣粥
2.菠菜
3.紫菜汤
午睡起来——
1.青菜汁/红豆汤
2.软饭
3.冬瓜、猪肝
傍晚——水果:猕猴桃
星期五
6:00——奶粉 150ml
9:00——早饭
1.滚蛋/白煮蛋
2.鸡蛋虾皮汤/番茄蛋汤
10:00-10:30——水果:苹果半个或1个
11:30-12:00
1.软饭
2.肉饼炖蛋/鱼肉
3早上的上汤
午睡起来——
1.豆奶/蜂蜜水
2.软饭
3.绿叶菜、海带、红烧肉
4.猪脚汤
傍晚——水果:猕猴桃或橙子
星期六
6:00——奶粉 150ml
9:00——早饭
1.肉末蛋花粥
2.胡萝卜炒虾仁
10:00-10:30——水果:苹果半个或1个
11:30-12:00
1.馄饨/软饭(猪脚汤)
2.炒黄瓜、土豆
午睡起来——
1.水/胡萝卜水
2.软饭
3.红烧肉、绿叶菜
4.猪脚汤
傍晚——水果:生梨或香蕉
星期天
6:00——奶粉 150ml
9:00——早饭
1.虾米炖蛋
2.奶黄包
3.冬瓜汤
10:00-10:30——水果:苹果半个或1个
11:30-12:00
1.软饭
2.白菜
3.冬瓜汤
午睡起来——
1.银耳汤
2.软饭
3.丝瓜
4.冬瓜汤
傍晚——水果:猕猴桃或橙子