银耳糯米雪梨汤的做法?

淘菜谱 2023-01-12 22:52 编辑:yyzn 110阅读

答:用料:银耳适量、雪梨1个、糯米适量、红枣随意几个;

做法:银耳提前用冷水泡发半小时,择掉黄根撕成小朵,冲洗干净,糯米用清水洗净,雪梨洗净,去皮去核切成块,红枣洗净;

锅里放水直接把所有食材放入,开大火煮开五分钟,改小火煮30分钟即可盛入碗中,把洗净泡好的枸杞子放几个点缀一下。

银耳糯米雪梨汤

主料

银耳1朵

梨1个

糯米50克

辅料

红枣5颗

调料

冰糖适量

银耳梨汤的做法步骤

1.准备、银耳、糯米提前一晚泡好。

2.把它们所有的洗净,糯米和切小的银耳、雪梨放入锅中、倒入适量清水。

3.大火烧开转小火、炖半小时左右即可。

4.秋天喝银耳糯米雪梨汤非常不错。

银耳雪梨汤怎么做?

银耳雪梨汤

材料:

银耳,雪梨,枸杞,调料:冰糖

做法:

1、银耳用温水浸泡60分钟,雪梨洗净后去皮切小块。

2、银耳泡好后撕成小朵。

3、锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞,开锅后改小火煲60分钟。

4、加冰糖,冰糖融化后关火(我家冰糖不够了,加了点太古黄糖)。
银耳适合人群:

一般人群均可食用

1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛、虚痨、癌症、肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结患者食用;

2. 外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。

怎样熬冰糖雪梨银耳汤


主料

雪梨1个


银耳1朵

辅料
枸杞
20粒
清水
适量
冰糖
10颗
冰糖雪梨银耳汤的做法
1.
准备好所需的食材

2.
雪梨洗干净后去切随意切滚刀块

3.
将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中

4.
加入适量的清水,水量不过超电饭煲最高水位

5.
电饭煲接通电源,选择营养炖,等电饭煲指示灯跳至保温状态时,冰糖雪梨银耳汤就炖好

银耳炖雪梨怎么做?

主 料: 大雪梨2个,潼州银耳3钱(15克),清水3杯,冰糖3/2两(约60克)。

做 法:
1、银耳用水浸透,去蒂洗净,氽水。
2、雪梨去皮,切半,除去心及核,浸于淡盐水内备用。
3、将清水三杯倒进炖盅内,再放入银耳、雪梨及冰糖,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。

备 注:
1、银耳又名雪耳,用水浸透后要摘除蒂端黄色的部分,洗净、氽水,这样可去除银耳的异味。
2、雪梨切开宜用淡盐水浸着,以免接触空气,氧化而变色。