星期一
早点 牛奶
午餐 米饭 茄汁基尾虾 蒜薹炒猪肝 菠菜粉丝汤
午点 香蕉
星期二
早点 鲜豆浆
午餐 米饭 苜蓿肉 番茄烧菜花 鲫鱼汤
午点 水晶梨
星期三
早点 小米粥
午餐 米饭 宫爆鸡丁 西芹豆腐干 番茄蛋花汤
午点 芦柑
星期四
早点 香甜玉米鸡蛋羹
午餐 米饭 糖醋丸子 青菜蘑菇 西红柿鸡蛋汤
午点 酸奶一盒
星期五
早点 牛奶
午餐 扬州炒饭 西湖牛肉羹
午点 时令水果
食谱要根据幼儿院的收费进行适当调整，只要是好一点的厨师一看名字差不多就知道怎么做了，不用具体做法的。
为小学生设计一份有营养的午餐食谱
我女儿10周岁了。上五年级，你的孩子应该上初中，正是长身体的时候。
我先给你介绍一点饭菜吧。中式的哦。
主食，可以是米饭，馒头。米饭注意不要单一的大米，你可以添加杂粮，加入红小豆，黄米，大枣，小米，高粱米，黑米，香米等，这样使得各方面营养都比较全。馒头，你可以做南瓜馒头。南瓜蒸熟后加入酵母和面，和普通馒头一样的做法。也可以做包子，蘑菇肉馅，红糖芝麻馅，白菜肉馅，韭菜鸡蛋馅儿，红小豆馅儿，豌豆黄馅儿，五仁馅儿。。。。。。
孩子正长身体，需要肉食比较多。中午可以有肉，排骨或者红烧肉。这是荤菜。至于炒菜，式样就比较多了，孩子们通常爱吃的有鱼香肉丝，蒜薹炒肉，菜花炒肉，豆角炒肉，肉丝炒土豆。。。。。。
素菜，你可以准备点黄瓜，油麦菜，生菜等蘸酱吃。西红柿炒鸡蛋，素炒西兰花，松仁玉米，拔丝芋头（白薯，土豆）。
汤，可以是紫菜汤，鸡蛋汤，海米冬瓜汤，菠菜粉丝汤。。。。。。
这几种饭菜，你自己搭配吧。希望您孩子能吃的好长得壮，身体好学习好。