清炖羊肉的做法 羊肉冬瓜汤的做法

淘菜谱 2022-11-07 11:04 编辑:yyzn 144阅读

羊肉冬瓜汤:
原料:冬瓜250克,羊肉200克,香菜25克。香油1小勺,精盐1/2小勺,胡椒粉、味精各1/3小勺,葱、姜块少许。
做法:
1、羊肉切成小块,下沸水中焯烫透,捞出洗净:冬瓜去皮、瓤洗净,切成“象眼块”,下沸水焯烫透,捞出沥净水分;香菜择洗净,切末备用。
2、汤锅上火烧开,下入羊肉、葱、姜、精盐,炖至八成熟时,再放入冬瓜,炖至熟烂时,将葱、姜块拣出不要,加味精,撒胡椒粉、香菜末,淋香油,出锅装钵即可。
清炖羊肉:
原料:带骨羊肉300g
配料:葱三根,姜三片,香菜适量,八角一个,盐3g,醋小半勺。
做法:
1:将带骨羊肉洗净,骨头跟肉分开
2:葱切葱段,姜切片,另一块葱切葱末,香菜切末
3:锅内注水,下切好的羊骨头煮半小时后撇去浮沫
4:再倒入羊肉、八角、葱段、姜片,煮开后撇沫加盐调味
5:喝的时候洒上切好的葱末、香菜末、醋即可

东瓜羊肉汤怎么做好吃

冬瓜羊肉汤怎么做好吃
材料
主料:羊肉(瘦)200克,冬瓜200克,
辅料:香菜10克,
调料:五香粉2克,大葱5克,姜5克,味精2克,盐3克
做法
1.将羊肉洗净切成小薄片;冬瓜去皮、去子瓤,切成6厘米见方的块,用开水焯一下,捞出控净水;将香菜洗净,切成末。
2.炒勺上火加入清汤800克,下入羊肉片、葱姜块、盐、五香粉烧开,撇净浮沫,炖至肉片八成熟时,放入冬瓜块,炖至熟烂,将葱姜块拣去,放入香油、味精,撒上香菜末,出勺即可。

羊肉和东瓜的做法

主料

羊肉片100克 冬瓜300克

辅料

植物油适量 香油适量
葱末适量 姜末适量
盐适量 味精适量
羊肉冬瓜汤的做法步骤
1. 冬瓜去皮、洗净、切成薄片
2. 羊肉片用盐、味精、葱末、香油、姜末拌匀后,腌制5分钟
3. 锅内倒油烧热后放入冬瓜略炒,加适量清水,加盖烧开
4. 像烧开的锅中加入已腌制好的羊肉片,煮熟即可
小贴士
羊肉甘温,有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健力之功效;冬瓜性寒味甘,有很好的利尿消肿之功效,对怀孕六七月出现水肿及小便短赤反应的孕妇,有一定的治疗效果。

冬瓜炖羊肉的家常做法大全怎么做好

1
羊肉片洗净,冬瓜洗净,去皮、去瓤切块。
2
姜去皮切片,大葱切丝,小葱洗净切末。
3
取一个碗,放入羊肉片、姜片、大葱丝、白胡椒粉,拌匀,腌制15分钟。
4
取一个锅,加入足量的水,放入冬瓜、红枣,大火烧开,转小火,盖上锅盖,煮10分钟,放入羊肉、枸杞,搅拌均匀,煮5分钟,撇去浮沫,加盐调味。
5
盛出,滴上香油,放上小葱末,即成