苦瓜黄豆排骨汤的做法是什么?

淘菜谱 2023-01-10 12:01 编辑:yyzn 91阅读

苦瓜黄豆排骨汤的做法如下:

材料:猪排骨50克,苦瓜200克,黄豆60克

调料:盐6克,料酒8克,鸡精5克,高汤500克,生抽4克,花椒粉3克,葱20克,姜10克,植物油适量

做法:

1. 将排骨洗净改刀成段;苦瓜去瓤洗净切块;黄豆洗净;葱洗净切段;姜洗净切片。

2. 锅中注油烧至五成热,倒入排骨段、姜片翻炒,调入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、黄豆、盐、苦瓜块。

3. 煮开后转入砂锅中,炖至肉离骨即可。

苦瓜黄豆排骨汤的做法是怎样的?

苦瓜黄豆排骨汤的原材料有猪排骨50克,苦瓜200克,黄豆60克,盐6克,高汤500毫升,生抽、花椒粉、料酒、鸡精各适量,葱20克,姜10克。

做法是将排骨改刀成段;苦瓜去瓤洗净切块;黄豆洗净;葱洗净切段;姜洗净切片。锅中注油烧至五成热,倒入排骨段、姜片翻炒,调入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、黄豆、盐、苦瓜块。这煮开后转入砂锅中,炖至肉离骨即可。

本品有健脾和胃、强身健体的功效,适合阳痿患者食用。

黄豆莲藕排骨汤的做法有什么诀窍?

黄豆莲藕排骨汤的做法如下:原料:黄豆1小把,排骨4块,莲藕1节,盐、料酒、高汤、醋、姜片各适量。做法:排骨洗净;莲藕去皮,洗净切块;黄豆洗净,泡2小时。锅中放油,倒入排骨段翻炒,放入料酒、高汤、姜片、黄豆、盐、醋、藕块。开锅后移入砂锅中,炖至骨肉分离。营养功效:排骨含有钙质,对孕妈妈由于缺钙引起的腿抽筋有很好的改善作用。