谢谢您的邀请！元旦节亲朋好友如没有特殊事，一般都会聚一聚:中午一台，晚上继续！如此三天不长胖都不行！想吃，又不想长太胖，只有两个办法:第一.中午安排大吃一顿时，也不能胡吃海喝，要稍微节制一下。晚上不能安排吃太好了，尽量吃素菜，控制主食！第二.中午吃饭30分钟后，抓紧时间走一走，不能马上坐上麻将桌！晚上吃饭后，不要再玩牌了，最好锻炼一个小时。这样三天后，才不至于胖得刹不住车！提前祝友友们节日快乐！记住饭桌上不要大吃大喝哟！
淘菜谱 2021-11-21 10:50 编辑：yyzn 258阅读
谢谢您的邀请！元旦节亲朋好友如没有特殊事，一般都会聚一聚:中午一台，晚上继续！如此三天不长胖都不行！想吃，又不想长太胖，只有两个办法:第一.中午安排大吃一顿时，也不能胡吃海喝，要稍微节制一下。晚上不能安排吃太好了，尽量吃素菜，控制主食！第二.中午吃饭30分钟后，抓紧时间走一走，不能马上坐上麻将桌！晚上吃饭后，不要再玩牌了，最好锻炼一个小时。这样三天后，才不至于胖得刹不住车！提前祝友友们节日快乐！记住饭桌上不要大吃大喝哟！