怎样炒洋葱好吃

淘菜谱 2023-03-08 11:30 编辑:admin 147阅读

洋葱炒法如下:

1、大洋葱用鸡蛋炒是一道美味,家喻户晓,美味佳肴,高营养,操作简单,容易上手。

2、将洋葱切块,打鸡蛋,锅中倒油。

3、有三分热,放入洋葱,翻炒洋葱五六分熟,装盘备用。

4、锅中倒油,倒入鸡蛋,鸡蛋熟弄碎。

5、放入洋葱、盐、味精,翻炒均匀出锅即可食用。

洋葱肉丝

【材料】 肉丝,洋葱,姜粉,料酒,油,酱油,盐,鸡精。

【做法】 1.肉丝用姜粉,料酒,盐腌制十分钟; 2.锅中倒油,烧热,放入腌好的 肉丝,迅速拨开,炒到肉丝色; 3.加入洗好、剥好的洋葱,放入适量的酱油,和盐; 4.加入鸡精,出锅装盘。

洋葱里脊

【材料】 洋葱一个,里脊肉250克,剁辣椒一大勺,生抽一大勺,料酒一小勺,淀粉少许,盐一小勺。

【做法】 1、把洋葱扒皮,用冷水泡一会,然后切成小块; 2、把里脊肉洗净,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右; 3、坐锅热油,等油温8成热时,滑入肉丝,迅速的拨散,炒至肉片变色断生以后再加入洋葱翻炒片刻,直到洋葱炒出香味,加入一点点盐就可以起锅了。

香辣洋葱

【原料】 洋葱,瘦肉,青椒(或者一切您家冰箱里有的菜蔬,小蘑菇,豆腐干之类都行)。

【配料】 蒜末,干辣椒,大蒜(这个可要可不要,我是看着有随便丢点进去滴),甜面酱,料酒,胡椒,酱油。

【做法】 1、瘦肉切片,加料酒一小勺,酱油两小勺,胡椒粉,蒜末,少许淀粉腌制腌制时间稍长些,肉会更进味。青椒切段,洋葱切丝(秘密一:切洋葱时旁边放一碗水,边切边把切好的丝丢进水里,可有效缓解流泪症状),大蒜干辣椒切末; 2、热锅一会,倒油,下腌好的瘦肉煸炒(秘密二:热锅冷油,是肉片不粘锅的诀窍,记住哦!(肉菜一块下锅、少用油爆炒可降低血脂); 3、待肉颜色变后盛起,下蒜末,干辣椒炸香,再下青椒,炒至皱皮时加入洋葱丝,放盐,不断翻炒; 4、观察洋葱已炒至断生,呈透明状时,倒入瘦肉片,加入两小勺甜面酱(量多量少视您口味而定,可自由把握),翻炒均匀后淋入一点起锅醋提香,盛盘即可。

鱿鱼炒洋葱

【原料】 鸡中翅6只、洋葱1/4个、生姜4片。

【调料】 白糖1小勺、蜜糖1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、清水1/3碗。

【做法】 1、鸡翅洗干净,洋葱切碎; 2、用姜片、生抽、白糖腌制鸡翅20分钟; 3、加热小奶锅,放少量油,爆香洋葱; 4、放进鸡翅,加入1汤匙的蚝油; 5、加入1/3碗清水; 6、大火煮开后,中火煮8分钟,小火焖2分钟; 7、加入一汤匙的蜜糖,大火收汁; 8、装碟,撒上芝麻,洋葱的香味,蜂蜜的甜味,很好地结合在一起。

洋葱的营养价值很高,而且洋葱在平时能够预防感冒,可以和蔬菜做沙拉,或者是做凉菜的时候用到,平时洋葱在制作的时候,可以做洋葱炒鸡蛋,或者是洋葱爆牛肉,这几种美食的营养价值非常的高,而且对促进身体消化吸收有帮助。

洋葱的营养特别丰富,还可以预防感冒。一、洋葱切成细丝,和上其他的蔬菜做沙拉吃。二、洋葱切片,黄瓜、青椒、西红柿均切块,放入生抽、少许盐、白糖、味精、陈醋,一起泡二十分钟即可食用,可爽口了!(尤其在夏天,我家老吃!)

洋葱炒鸡蛋

或者是在烤肉里面充当调料

或者是在各种肉菜里面充当调料

也可以拌凉菜,三丝嘣豆(油炸土豆丝,香菜,洋葱丝,油炸花生米)

很好吃的

洋葱爆牛肉。

牛肉切成片,洋葱切成块。

把牛肉用淀粉调一下,

锅里倒上油,

待油烧热

把牛肉和洋葱一起下锅炒,放盐、味精

然后就起锅啦。

试试吧,一定很好吃的!!!

切洋葱防流泪:

1、切洋葱时将刀蘸上水后再切。

2、戴上眼镜切。

3、将洋葱冰冻一下再切。

洋葱怎么炒才好吃?教你一个家常做法,色香味俱全,上桌瞬间扫光

洋葱怎么做才好吃?做法多种多样,其中最健康的吃法是凉拌,除此之外,还有一道超下饭的做法,叫做洋葱青椒炒肉片,有人说肉片不腥吗?在这里教你一个小技巧,提前把肉片腌制十分钟,上桌营养入味,家人齐夸赞,下面请看具体操作。

洋葱青椒炒肉片

食材:洋葱、五花肉、青椒、葱姜

调味:料酒、蚝油、食盐、生抽、淀粉

1、五花肉切片,放适量的料酒、蚝油、白胡椒粉、生抽、淀粉、食盐,下手抓匀,放在一边,腌制十分钟备用。

2、洋葱我喜欢吃紫皮的,这种营养价值高,把皮切片,青椒洗净掰块,爱吃辣的可换位青辣椒。

3、先把肉片炒熟,锅内烧热油,下入葱姜末,翻炒出香味后,倒入肉片。

4、开中小火即可,火太大容易炒糊,可以炒的焦嫩一些,这样吃起来不会腻,炒熟捞出。

5、锅内重新倒油,先把洋葱下锅,炒至变软后,再倒入青椒片,炒至断生。

6、放入炒好的肉片,开始码味,加入生抽、鸡精、翻炒均匀,肉片已经用食盐腌过,这时可尝一下味道,看咸味咋样。

7、大火翻炒均匀,淋入一点水淀粉勾芡,收汁即可关火,出锅装盘。

洋葱是中国的主要蔬菜之一,肉质柔嫩,适合凉拌生食,洋葱在国外,被誉为蔬菜中的皇后,这得益于它丰富的营养物质,比如杀菌素、大蒜素等,有很强的杀菌能力,能预防流感、感冒等,建议大家在购买洋葱时,选择紫皮的品种,营养价值更高,味道也更好。

技巧总结

洋葱炒至没有辣味时,即可倒入青椒。

淀粉也叫做生粉,一般多指玉米淀粉,碗中加入1勺淀粉,4勺清水,比例为1:4,搅匀之后,淋入锅内,可增加汤汁的粘稠度,看上去更漂亮。

凉拌洋葱做法