猪肉洋葱炒白菜梗的做法?

淘菜谱 2023-02-25 12:41 编辑:admin 193阅读

一、猪肉洋葱炒白菜梗的做法?

洋葱炒白菜的家常做法

洋葱炒白菜的做法

1.主辅料: 洋葱、白菜、猪肉

2.把猪肉洗净切片

3.洋葱去皮洗净切条

4.把白菜洗净切条

5.热油,炒香葱花,放入肉片煸炒

6.烹入生抽

7.放入白菜

8.反复煸炒,加盐调味

9.炒制白菜脱水,放入洋葱

10.翻炒均匀,即可关火

11.出锅装盘,即可上桌

烹饪技巧

1、洋葱要后放2、也可以不放肉,直接素炒

二、洋葱回锅肉怎么做

用料

五花肉 400g

洋葱 2只

豆瓣酱 2勺

腾椒油 1勺

盐 1g

白砂糖 1g

做法步骤

1、备好食材

2、五花肉先放姜片料酒煮十五分钟左右捞出来

3、凉后切片备用

4、洋葱青椒切块

5、锅里放油炒肉片加豆瓣酱姜蒜炒

6、炒入味

7、加洋葱炒熟

8、加青椒炒加藤椒油白糖出锅

9、装盘

小贴士

这道家常菜开胃下饭,搭配上豪吉藤椒油味道麻辣香正好。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

洋葱回锅肉的制作材料:

主料:猪肉(后臀尖)500克

辅料:洋葱(黄皮)200克

调料:酱油15克,豆瓣20克,甜面酱35克,味精2克,猪油(炼制)25克

洋葱回锅肉的特色:

香味浓厚,色鲜微甜。

洋葱回锅肉的做法:

1. 猪肉刮洗干净,放入汤锅中煮至刚熟;

2. 煮熟的猪肉捞出晾凉切成片;

3. 洋葱去老皮洗净,切成细丝;

4. 锅中放油,放入猪肉片炒至出油呈“灯盏窝”状;

5. 再放入剁细的郫县豆瓣炒香上色;

6. 再加入甜酱炒散、炒香;

7. 再放入酱油、洋葱、味精炒至洋葱断生,装盘即成。

三、猪肉炒木耳洋葱的做法

猪肉炒木耳洋葱的做法

洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。据说家里放些洋葱,可以预防感冒,所以我就经常买一些放家里,没菜了还可以拿来炒。

用料

主料洋葱150克木耳30克猪肉40克

辅料花椒1克大料2克葱5克姜3克蒜5克料酒6克老抽2克油6克盐1克

做法

1.猪肉切片。

2.锅里倒入油,放入花椒、大料,放入猪肉翻炒,同时加入葱、姜、蒜。

3.加入料酒、老抽,盛出备用。

4.锅里倒入油,放入洋葱翻炒。

5.加入木耳。

6.加入青椒,最后把肉倒进去,加入盐,搅匀。

四、一道起司猪肉卷应该怎么做?

所需食材

猪通脊6片(厚0.5cm,每片约100g),

橄榄油2汤匙(30g),土豆200g(削成橄榄形),瑞士硬芝士150g(切3cm长条),红菜头200g(切半圆片),盐1茶匙(5g),黑胡椒碎1/2茶匙(3g),辣椒粉1/3茶匙(2g)

制作方法

1将瑞士芝士条放在猪肉片上,再从一端将猪肉片卷起,并用牙签扎紧固定。

2中火烧热锅中的橄榄油,待烧至六成热时,将猪肉卷放入,转小火煎3分钟,再取出待用。

3将锅中的余油烧热,放入土豆榄翻炒片刻,随后放入烤箱中,用180度火力烤制20分钟。

4把红菜头片和猪肉卷一起放入烤盘中,再调入辣椒粉混合均匀,继续烤制10分钟。最后取出,调入盐和黑胡椒碎即可。[1]

贴士:

1猪肉卷用牙签扎紧,易固定成型,

2利用锅内余油翻炒土豆揽

3注意对猪肉卷的调料刷制,均匀,且不易过多,否则容易影响芝士味道

食用须知

猪肉不宜多食,肥肉尤其如此。多食则助热,使人体脂肪蓄积,身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

做法

将所有面皮材料放入盆中揉成面团。

放到桌上再揉5分钟,至面团表面光滑。

放到袋子里发酵约1小时,至两倍大。

五花肉+油+太白粉拌匀备用。

洋葱炒香,拌入先前腌好的猪肉炒至8分熟,再放入黑胡椒、青葱,起锅放凉备用。

将面团杆开,撒上起士丝+猪肉馅+起士丝,包卷起来。

刷上橄榄油,撒上起司粉,入烤箱以200/200烤15-20分钟即可。

美味的起司猪肉卷出炉!!

五、榄菜洋葱炒肉片最正宗的做法

前言

这是一道下饭的菜,营养也均衡,大人小孩子都喜欢的~

洋葱具有很强的杀菌作用,所以多吃对肠胃都有好处的,特别是卫生条件不太好的地方,多吃点生洋葱可以防病!

材料

主料:猪肉片250g、洋葱250g;

辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、糖适量、生粉适量、橄榄菜适量

榄菜洋葱炒肉片

1

洋葱去掉外皮,切成丝备用;

2

肉片用姜丝,油,盐,糖,生粉等拌匀腌一会备用;

3

剁好蒜蓉,切好葱段备用;

4

热油锅,下蒜蓉与肉片,炒至肉片七八成熟;

5

加入洋葱丝一起炒至出味,变透明色;

6

加入一大勺橄榄菜炒匀;最后下葱花一起炒匀即可!

小贴士

肉腌过,而且橄榄菜有咸味,所以最后不用放盐了~