木耳,士豆,洋葱,腐竹,能在一起混着炒吗?

淘菜谱 2023-03-12 23:27 编辑:admin 125阅读

一、木耳,士豆,洋葱,腐竹,能在一起混着炒吗?

你好,木耳,士豆,洋葱,腐竹,能在一起混着炒,彼此之间没有相克关系,放心吧,没事。

二、洋葱黄瓜腐竹能一起吃吗

可以呀,我经常一起吃,没有不良反应,我是凉拌的

三、炒洋葱怎么做好吃,腐竹炒洋葱的家常做法

这道菜由腐竹、洋葱、青椒,搭配少许胡萝卜炒制。四种食材都是利好的大众食材。腐竹是被誉为“豆中之王的黄豆制品中的上品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,也是补钙的食材。洋葱营养丰富,能量比一般的蔬菜要低,还有着降压降糖的作用。青椒、胡萝卜也是食疗功效很多。因此,这道普通的菜品,非常的养生保健。

食材

主料

洋葱

100g

腐竹

80g

辅料

适量

适量

味精

适量

适量

青椒

适量

胡萝卜

适量

适量

步骤

1.洋葱、青椒洗干净。

2.腐竹提前泡发好切成段。

3.洋葱、青椒切成块。

4.起油锅,青椒入锅过油后盛出。

5.再起油锅,洋葱入锅炒。

6.腐竹入锅炒。

7.加盐、味精炒。

8.青椒入锅炒。

9.炒均匀即可出锅装盘。

小贴士

此菜不宜添加味重色重的调味品。

四、的做法,腐竹炒洋葱怎么做好吃,腐竹炒洋葱的家常做法

1.洋葱、青椒洗干净。

2.腐竹提前泡发好切成段。

3.洋葱、青椒切成块。

4.起油锅,青椒入锅过油后盛出。

5.再起油锅,洋葱入锅炒。

6.腐竹入锅炒。

7.加盐、味精炒。

8.青椒入锅炒。

9.炒均匀即可出锅装盘。

五、洋葱木耳炒腐竹的做法,怎么做好吃

用料  

腐竹                     

洋葱                     紫皮洋葱    

木耳                     秋耳、黑木耳    

生抽                     

蚝油                     

洋葱木耳炒腐竹的做法