胡萝卜青椒葱头西红柿能一起炒吗?

淘菜谱 2023-02-24 21:01 编辑:admin 184阅读

一、胡萝卜青椒葱头西红柿能一起炒吗?

可以,先把胡萝卜切成一指长一指宽的薄片,青椒切成大块,葱头和西红柿都切成大块,到油,将胡萝卜先放入锅内煸炒至八成熟,然后倒入青椒、葱头、西红柿大火翻炒,然后放入蒜片、盐、鸡精等出锅。非常好吃!

二、胡萝卜和洋葱能一起炒吗?

胡萝卜和洋葱能一起炒。

主料:胡萝卜150g、洋葱100g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、鸡精适量

步骤一:胡萝卜洗净切成丝。

步骤二:葱择洗干净,切成小段。

步骤三:洋葱切丝。

步骤四:热油锅,爆炒胡萝卜丝。

步骤五:放适量清水焖煮两分钟。

步骤六:放入葱段。

步骤七:放洋葱同炒。

步骤八:放盐和鸡精调味后即可起锅。

步骤九:成品。 

三、黑木耳,胡萝卜,洋葱头能一起吃吗?

黑木耳、胡萝卜、洋葱头能一起吃。

主料:木耳50g、胡萝卜1/2个、洋葱1/2个 

辅料:油适量、盐适量、花椒粉适量、酱油适量、味精适量、五花肉适量

1、洋葱切丝,胡萝卜切丝,猪肉切片。

2、木耳泡发洗净,撕成小块。

3、热锅热油,放入五花肉煸出多余油脂。

4、放入洋葱丝和胡萝卜丝煸炒。

5、放入适量花椒粉翻炒。

6、再倒入适量酱油炒匀。

7、放入木耳翻炒。

8、在放入盐和味精调味即可出锅。

9、成品。

一起吃,可以补充维生素,降血压降血脂降胆固醇,清洗血液。。。是中老年的保健食品!