一、西胡芦和韭菜洋葱西红柿可以起炒菜么？
西胡芦韭菜洋葱西红柿可以一起炒着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有大量的维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃降低血脂血压的功效，特别适合老人妇女儿童和三高人士食用
二、腐竹炒西红柿洋葱的家常做法？
主料 洋葱100g 腐竹80g 西红柿80g
辅料 油适量 盐适量 味精适量 葱适量 胡萝卜适量 姜适量
做法步骤
1.洋葱、西红柿洗干净。
2.腐竹泡发好切成段。
3.洋葱、西红柿切成块。
4.起油锅，西红柿入锅过油后盛出。
5.再起油锅，洋葱入锅炒。
6.腐竹入锅炒。
7.加盐、味精炒。
8.青椒入锅炒。
9.炒均匀即可出锅。
洋葱、青椒洗干净
步骤2
腐竹提前泡发好切成段
步骤3
洋葱、青椒切成块
步骤4
起油锅，青椒入锅过油后盛出
步骤5
再起油锅，洋葱入锅炒
步骤6
腐竹入锅炒
步骤7
加盐、味精炒
步骤8
青椒入锅炒，炒均匀即可出锅装盘
三、洋葱西红柿能一起吃吗
洋葱西红柿可以一起吃
洋葱不能和什么食物一同吃
1.海带：洋葱含有很多的草酸，海带中含有丰厚的碘和钙，两种食物很多同食，简单发作结石。
2.蜂蜜：网传洋葱和蜂蜜一同吃对眼睛欠好，甚至会可能会构成双眼失明，不论真假怎么，两种食物仍是不要放在一同吃得好。
3.虾：洋葱和虾很多一同吃，会生成草酸钙发作结石。
4.鱼：洋葱里的草酸会分化、损坏鱼中丰厚的蛋白质，且会发作沉淀物，会较难消化和吸收。
5.黄豆：洋葱和黄豆一同吃，会影响机体黄豆中养分元素的吸收，下降两种食物的养分价值。
吃洋葱的留意事项
1.不能过量食用：洋葱简单发作挥发性气体，过量食用会发作胀气，易排气过多且异味重，给人带人为难。
2.不能煮得太久：长期烹调洋葱，其间磺脲丁酸易挥发，然后失掉降血糖成效。
3.正确选购洋葱：买洋葱的时分，要买那种在手里掂起来很沉，表皮枯燥、紧实，没有擦伤，也闻不到滋味的，这种会比较新鲜。
4.要在暗处贮存：买回来的洋葱要放在低温、枯燥、漆黑且通风杰出的当地贮存，不要放在塑料袋里寄存，不然更简单腐烂。
5.紫皮洋葱更养分：常见的洋葱分为紫皮和白皮两种，白皮水分和甜度高，合适鲜食、烘烤或炖煮；紫皮辛辣味强，合适炒或做生菜沙拉，且会更养分些。
6.这些人不宜吃洋葱
急慢性肠炎、痢疾患等消化疾病患者少吃；
糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病在食用时需求愈加留意；
皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者，要少吃洋葱；
热病患者慎吃，由于洋葱辛温，所以要留意。
洋葱养分调配食谱
洋葱炒鸡蛋
洋葱、鸡蛋、胡椒粉、糖各适量。把鸡蛋用油炒好，取出来待用，再往锅里加点油，油热后加洋葱翻，炒软后放鸡蛋，放盐、胡椒粉、糖，大约炒3分钟就能够了。
效果：健脑益智，美容护肤，促进消化。
西红柿洋葱汤
西红柿1个，洋葱、胡萝卜、芹菜各50克、鲜奶油、香叶、盐、胡椒粉、植物油各适量。西红柿洗净切好，胡萝卜和洋葱洗净去皮切片，芹菜洗净后切段，热锅倒油，放胡萝卜、洋葱、芹菜炒至变色，倒入西红柿、清水，大火烧沸后加盐、胡椒粉、香叶、鲜奶油，拌和均匀，转小火煮半小时左右。
效果：有丰厚的钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等养分素等，促进细胞间质的构成和损害细胞的修正，使皮肤光亮、光润而赋有弹性。
洋葱炒牛肉
牛肉、洋葱、葱、盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉各适量。牛肉切薄片，用适量的盐、生抽、白糖、生粉、胡椒粉腌好，热油锅，把切碎的洋葱、葱白部分爆香，放牛肉大火爆炒，再把腌料倒进去一同爆炒，至牛肉变色，放葱段，炒1-2分钟左右。
效果：牛肉中丰厚的蛋白质，氨基酸等，能够进步机体免疫力。
洋葱和西红柿能一起吃，我在做意大利面和咖喱时都会放这两种蔬菜，味道还不错哦！
希望能够帮到您，望采纳。
番茄和圆葱在营养成分和身心健康层面全是比较好的蔬菜水果。
都是对身体有益处的食物。西红柿和洋葱并不相克，是可以在一起食用的。
西红柿和圆葱全是我们日常生活中常会吃的东西，并且营养丰富，西红柿中带有丰富多彩的维他命C，能够做到美白皮肤、去斑的实际效果。
夏季的情况下女性朋友能够多吃些西红柿，既能防晒隔离还能美白皮肤、延缓衰老。
可以一起吃，没问题。
洋葱当然可以和西红柿一起吃洋葱和西红柿是绝配vv
四、西红柿洋葱木耳能一起炒吗
可以的，三者一起吃是没有什么危害的。
与西红柿不搭配的食物
西红柿+虾：产生砒霜会中毒
西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
西红柿+石榴：影响营养素的吸收
西红柿+冰棍：一起吃会中毒
西红柿+海蟹：腹泻
西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
西红柿+冰棒：一起吃会中毒
西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏
西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
洋葱木耳可以一起吵，西红柿就不要放了。也或者西红柿洋葱鸡蛋一起炒。
能