香辣南瓜饼的做法?

淘菜谱 2023-03-21 17:16 编辑:admin 53阅读

香辣南瓜饼的做法?

1.制作材料:南瓜500克、糯米粉150克,粳米粉100克、干辣椒末5克、五香粉、盐各适量。

2.首先将南瓜去瓤后洗干净,切成小块,先在油锅里煸炒几下,加入少量清水,用慢火熬,软烂将熟时,放入糯米粉,粳米粉、辣椒末、五香粉、盐、一同拌和搅匀,然后入笼蒸15分钟,稍凉后取出,用手揉搓按压成一块块饼状,晒干即成,食用时,将南瓜饼切成片状,放入油锅中、炸、煎、炒都可以,也可以食用刚出 的新鲜南瓜饼。

南瓜饼的家常做法 怎样做南瓜饼?

南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。

南瓜饼的家常做法 怎样做南瓜饼?

1、将南瓜洗净切块放在蒸锅上蒸。

2、将蒸熟的南瓜去皮放在盆里。把糯米粉倒进盆里,和南瓜和在一起,搅拌揉成面团。根据自己的喜好,也可以少加一些玉米粉,如果喜欢吃糯的,可以单用糯米粉,如果喜欢甜的,可以少加一点绵白糖。(个人觉得,不放糖也可以,南瓜本来就有甜味)

3、揉成光滑不沾手的,大小相当的面团,放在菜板上。可以提前在菜板上洒一层芝麻,把面团在菜板上用手掌心压扁,芝麻就粘在面饼上了

4、把锅加热,擦干水分,倒入色拉油。待油热后将做好的南瓜饼放入。(可以用筷子测试油温,干的筷子插入油锅中,如果筷子周围有泡泡即可)

5、南瓜饼在油锅里很快就变色。开始不要用锅铲去动。过一会儿再翻身。

6、待两面金黄之后,用筷子捞出装盘。美味的南瓜饼就做好了。

注意事项

一、油温要掌握好,下锅时为5成热,油温低了炸的不会鼓起来,感觉太死,油温太高了容易糊。

二、要趁热吃,凉了口感不好还对肠胃不好。(所以每次不要做太多,够吃就可以)