一、南瓜白菜汤是怎么做的?
主料南瓜200g内酯豆腐1盒辅料油适量盐适量生抽适量胡萝卜丝适量
步骤
南瓜豆腐汤的做法步骤11.南瓜洗净,切小块。豆腐切小块。准好胡萝卜丝,香葱。
南瓜豆腐汤的做法步骤22.热锅放油。爆香花椒葱姜。
南瓜豆腐汤的做法步骤33.加入南瓜翻炒。
南瓜豆腐汤的做法步骤44.翻炒至南瓜变软。
南瓜豆腐汤的做法步骤55.加入适量开水煮一会。
南瓜豆腐汤的做法步骤66.然后加点精盐,加上豆腐和胡萝卜丝煮2分钟。
南瓜豆腐汤的做法步骤77.加点生抽,调点淀粉水,加入烧开即可。根据自己口味调味哦。
南瓜豆腐汤的做法步骤88.撒上香葱末。
二、求个关于用南瓜做菜的食谱
南瓜粥
南瓜去皮、去籽切成小丁,大米或小的玉米碴洗净,共同煮即可。
南瓜土豆
南瓜去皮、去籽切成块,土豆去皮切成同样大小,葱姜切段,五花肉切片
锅中少许油,加入五花肉至变色,加葱姜,加土豆、南瓜,加水没过主料,开锅后加酱油、盐、鸡精,收汁,至土豆、南瓜软烂即可
南瓜玉米排骨
南瓜去皮、去籽切成大块,玉米切成小段,葱姜段
锅中少许油,加排骨炒至变色,加料酒,加葱姜,八角,加南瓜、玉米,加水没过主料,加酱油、盐、鸡精,收汁。
南瓜水煮鱼
南瓜切片上锅蒸15分钟至熟透,碾成泥备用
草鱼收拾干净,去头、皮,片下鱼肉,切片,葱姜切段
甘蓝掰成小块,加少许油炒一下,豆芽菜炒一下,摆入碗底,加入鱼片,放入干辣椒段,淋上热油
锅中少许油,加鱼头、鱼骨煎至两面金黄,加葱姜、开水适量,大火煮至汤奶白色(15分钟左右),捞出鱼头、鱼骨、葱姜,汤中加南瓜泥,料酒、酱油、盐、胡椒粉调味,煮10分钟,浇到碗中
南瓜饼
南瓜蒸熟,碾成泥,加入等量面粉,揉成团,
可加些糖,做成小饼烙熟
可包入豆沙馅,烙熟或炸熟
可包入蔬菜或肉馅,做成饼,烙熟
锅中
三、南瓜水煮怎么做
放入盐,煮软后:先将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片、植物油适量、油和葱粒再焗30秒即可;将切好的南瓜放入锅内,加水1000毫升,再将生葱洗干净切成葱粒、精盐少许。
制法、生葱20克这很简单啊,放到水里煮就行了啊
材料:南瓜200克,先用猛火煮沸,后改用细火炆
四、南瓜怎么煮好吃又简单
红枣、南瓜、莲子都是美容养颜的佳品,三种食材搭配在一起,用冰糖炖煮,口感也是一级棒。常喝这款汤,不仅可以补益气血,还能使面色红润亮白、有光泽。是最适用于春天享用的,尤其对女性朋友更值得推广哦~~
南瓜、红枣、莲子都是美容养颜的食材。南瓜有补中益气,消炎止痛,降血糖止渴的功效。红枣具有补虚益气,养血安神,健脾和胃等功效,是脾胃虚弱,气血不足,倦怠无力,失眠等患者良好的营养保健品。莲子具有性平味甘、补益脾胃、养心安神、补肾固涩等功效。以上三种食材搭配在一起,用冰糖炖煮,口感也是一级棒。”
食材明细
南瓜250克
红枣12颗
莲子25克
冰糖适量
桂花少许
甜味口味
煲工艺
半小时耗时
简单难度
南瓜红枣莲子甜汤的做法步骤
1
准备所有食材。红枣和莲子表面洗净。
2
南瓜洗净去皮切块。
3
将红枣和莲子放进锅内,加适量水入锅,用大火煮开转小火煮10分钟。然后加入南瓜继续小火煮20分钟。
4
最后关火前放入冰糖待融化即可。可加入桂花增添风味。
小窍门
南瓜易熟,可以后放。