一、坐月子可以吃洋芋饭吗？
可以，做月子也需要合理膳食，洋芋富含维生素，对身体有好处
二、月子期间可以吃卤肉饭吗？
坐月子应少吃卤肉饭。卤肉又称为卤菜，是将初步加工和焯水处理后的原料放在配好的卤汁中煮制而成的菜肴。卤肉浸泡在卤汁中，已属于腌制品，重盐重调味，不适合坐月子期间女性大量食用，坐月子吃卤肉的影响如下：
引起水肿
卤肉中添加多种调味剂，其中盐分超标，月子期间女性建议饮食清淡、富含营养，以利于排出身体内的多余水分，恢复身体机能。而卤肉内盐分较高，大量食用易造成女性产后水肿，不利于身体恢复。
三、月子饭都吃啥？
生育分娩之后的女性在饮食上可以适当的高蛋白饮食。目的是促进泌乳，促进女性产后身体恢复。另外，还需要注意摄入水果、蔬菜，这样可以补充维生素，还能起到预防便秘的作用。牛奶也需要喝，牛奶的蛋白质含量比较高，含钙量也比较高，适合产后女性食用。
四、孕妇可以吃薏仁米吗？
孕妇是不可以吃薏仁的，因为薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，很容易引起流产。孕期要多注意休息，最好不要熬夜，同时也不要吃桂圆，山楂，螃蟹等食物，这些食物也会引起流产，孕妇一定要注意。在生活中一定要适量运动，饮食也要以清淡为主，忌烟忌酒。
五、薏仁米孕妇可以吃吗？
孕妇不可以吃薏仁米，由于薏米性寒，能够促进子宫收缩，加大女性流产以及早产的概率，所以女性妊娠期间是不建议进食薏米的，在妊娠期内也要避免进食过于寒凉的食物，避免过多进食油炸食品，避免过多进食腌制食物，避免吸烟，避免饮酒，避免进食储存时间长、不新鲜的食物。
六、湿热可以吃鸭肉煮薏仁吗？
湿气重要少吃油腻、甜的食物。鸭肉可以吃少量,最好是炖汤喝,建议多吃青菜、瓜类等当季蔬菜。还要注意运动,将湿气排出体外。
七、月子里吃啥饭下奶快？
月子里吃啥饭下奶快，这个主要就是在饮食上，适当的多吃点汤汤水水的饮食，比如说，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等，有利于乳腺分泌充足的乳汁，同时要有愉悦的心情，充足的睡眠，月子里的这些注意事项啊，都可以促进乳腺分泌充足的乳汁。所以说应该多加注意。
八、月子可以吃李子吗？
在月子期间可以少量的吃李子，但不要大量进食。李子是比较常见的一种水果，具有开胃消食的作用，坐月子期间如果食欲不振的情况下，可以适当的吃李子。而且，李子中含有丰富的维生素和矿物质的营养素，可以提供产妇产后身体康复过程中所需要的这些营养物质。
九、月子可以吃甜椒吗？
可以适当的吃一些甜椒的，另外在月子期间一定要注意自己的饮食情况，在刚生产之后，最好是可以适当的吃一些比较容易消化的食物，例如吃一些小米粥和大米粥，在三天之后也是可以吃一些有营养的物质来帮助身体的恢复，例如吃一些排骨汤或者是喝一些鱼汤，都是可以起到很不错的补充作用。
十、月子可以吃橙子吗？
橙子的营养价值非常高，而且也含有丰富的维生素等营养物质，能够提高身体的免疫力，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化和吸收，能够有效的缓解便秘的症状，在月子期间的饮食要清淡，有营养，也要做到合理的搭配饮食，保证营养的均衡摄入，建议喝一些排骨汤来帮助身体的恢复。