绿豆薏仁白米怎么做(绿豆薏仁白米怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-08 07:10 编辑:admin 102阅读

一、绿豆薏仁粥怎么做?

绿豆粥的做法步骤1、绿豆淘洗干净,浸泡20分钟,有助于绿豆煮熟烂2、倒入电饭锅,加水大火开锅再煮10分钟左右3、将淘洗好的大米放入锅中熬制4、熬制到粥粘稠为止5、可以放点糖,然后搅拌均匀,熄火出锅

二、薏仁红豆绿豆米糊怎么做?

1.红豆薏米提前泡两个小时

2.豆浆机中倒入水

3.倒入洗净的红豆

4.倒入洗净的薏米跟大米

5.豆浆机选择米润豆浆

6.时间到了就可以了

三、绿豆薏仁汤有什么功效?

绿豆薏米汤的功效与作用是清热解毒、美白祛斑、降血脂降血糖和防癌抗癌。随着生活水平的提高,人们吃的食物越来越讲究,精美的菜肴吃多了,偶尔吃点粗粮有益于人们的身体健康。绿豆和薏米是比较常见的粗粮,绿豆薏米粥可以清热解毒,是一种养生的粥品。

四、绿豆薏仁米汤的正确做法?

主料:薏米(100克) 绿豆(250克)

调料:白砂糖(5克)

制作方法

1.薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。

2.把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。

3.绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。

4.放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。

5.最后,入糖调味,煮匀就可以了。

五、绿豆白米粥放多少水?

与水的比例最好是1:6。

绿豆白米粥要比平时熬稀饭的水要多,因为绿豆比较偏硬需要提前浸泡,熬制的时候一碗的绿豆白米需要加入六碗水,大火烧开十分钟后转到小火再慢慢熬煮大约四十分钟左右才会粘稠软糯,这时绿豆和白米都开花彼此融合,口感解暑也很美味!

六、绿豆白米粥的家常做法?

原料

绿豆 (3小把) 大米 (3小把)

小米 2小把 冰糖 20颗

糯米粉 少许

步骤

1/绿豆放碗里,加清水泡一个小时。大米、小米分别放碗里加清水稍微泡一下。

2/绿豆、大米和小米用水掏干净,倒在电饭锅里煮。

3/冰糖比较大块,绿豆粥半熟的时候就可以放进去一起煮了。

4/煮至绿豆粥开花的时候,加入少量糯米粉,搅拌均匀。

5/待糯米粉颗粒不见了,就可以断火盛碗了。

七、绿豆薏仁糖汤的家常做法?

1、锅子里不放油,绿豆不用经过浸泡,洗好滤干后,直接入锅翻炒。炒到绿豆原先的洗绿豆的水气跑掉,绿豆开始感觉烫手,可以再加入1大匙的水,继续翻炒。

2、炒到加入的水气冒光,再干炒1分钟,然后同样加1大匙的水下去,继续翻炒。这样的反覆动作,可以做2-3次。炒好后,加入较多量的水盖过绿豆。

3、盖上锅盖到锅里的水煮开后,继续煮5分钟后,关火焖30分钟。焖30分钟后,绿豆已经裂开,绿豆汤几乎煮好了。加入想要的甜度的糖份,小火煮开后就可以了。如果再焖一下,会更软透更入味。

4、薏仁先泡水数小时后滤干水分,放入冷冻库冷冻一夜。

5、加水加盖熬煮至煮滚,续煮5分钟后,熄火再焖30分。

6、焖了30分钟后,薏仁已经非常的软透了。

7、绿豆和薏仁和在一起,加水加糖,煮滚后,就是好吃的绿豆薏仁汤了。

八、薏仁水怎么做?

薏仁可以说是一种中药,也是一种食品,通常在中药房或卖米的地方有出售。薏仁水的做法:

1:先将薏仁像洗米一样洗一下,然後泡一个晚上(半碗即可),因为如果不泡水,薏仁很难煮得烂唷!

2:用煮汤的器具装水,不要装太满,以免在水滚时溢出来。

3:将薏仁放下去煮到烂为止。

4:加几颗冰糖下去!(大约6到8颗吧!)依个人口味啦!不加也可!但是比较不好喝就是啦!再煮个一、两分钟就好。

5:用过滤网将薏血泸出取汤。

6:放凉,再装到保特瓶里放到冰箱,每天喝个五百c.c。或是想喝就喝。

九、白米糕怎么做?

粘米粉 100g、糖 35g、水 130ml、泡打粉 4克

白米糕(粘米糕)的做法步骤

 1、糖水融化放凉,泡打粉与粘米粉拌匀过筛4次,再加入过凉的糖水搅匀

 2、如果不是硅胶模,需抹点油,再加入米糊入模

3、上蒸屉蒸10分钟即可,也可根据喜预先加入芝麻花生等

十、白米醋怎么做?

白米醋做法:

1.将泡好的江米盛出去,提前准备上蒸。

2.把蒸熟的江米用叶片包囊起來。

3.在包裹的江米上撒上纯天然药草,助其发醇。

4.发醇中的白醋。

5.每过一段時间,还要对已经发醇的白醋开展拌和。

6.把发醇好的江米放进长兴缸。

在白米醋中添加五香、炒糖色等调味料,即是米醋。山西陈醋要历经1~2年時间,因为高溫与超低温更替影响,浓度值和酸值会提高,色调加重,质量更强。

白米醋营养分析:

1、醋能够健脾开胃,推动唾沫和胃酸的代谢,协助消化,使胃口充沛,助消化化积;

2、醋有非常好的抗菌和抑菌作用,能合理防止消化道疾病、流行性感冒和吸气病症;

3、醋可清理血管垃圾、减少胆固醇,是高血压等心脑血管病症病人的一剂妙方;

4、醋对肌肤、秀发能具有非常好的维护功效,古代中国医药学就有效醋当药的记述,觉得它有止脱生发、美容护肤、降血压、减肥瘦身的作用;

5、醋能够缓解疲劳,有助于睡眠,能够缓解症状、晕机的不适感病症;

6、醋还能降低消化道和血液中的酒精含量,具有解酒的功效;

7、醋也有使猪骨头、鱼骨等骨刺变软的功效,进而推动钙的消化吸收。