红豆薏仁牛奶粥(红豆薏仁牛奶粥的做法)

淘菜谱 2023-02-16 13:45 编辑:admin 233阅读

一、红豆薏仁牛奶粥的做法

1,备好红豆薏米粥的主要材料:糯米50克、薏米40克、红豆30克。

2,将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。

3,将糯米、薏米和红豆放入锅中,然后加入1000毫升清水。

4,盖上锅盖,用中大火加热到上气,改小火保持加压状态,加热25分钟。

5,解压后打开锅盖检查一下,红豆粥非常的黏稠。

6,如果你喜欢更加绵蜜口味,可以用1-2茶匙的藕粉。

7,将藕粉放入碗中,用少量的冷水化开。

8,将粥再次烧开,勾入藕粉芡汁煮开。

二、牛奶薏米红豆粥

茯苓芡实薏米红豆粥按比例1:1:2:2的方法做。

所需材料:茯苓、芡实、薏米、红豆、大枣 具体步骤: 1、所有材料洗净,茯苓芡实薏米红豆粥按比例1:1:2:2的量称好,白茯苓装进小药包里,其他放入大碗里浸泡两个小时。2、倒入砂锅里,加入清水,大火煮开后转小火慢慢的煲。3、煮1.5个小时,差不多红豆和薏米软烂就可以了,如果胃消化能力不太好的,就将粥再打成米糊,因为薏米即使煲烂了还是需要仔细嚼的。4、直接盛出来即可食用了。

三、红豆薏米牛奶汤

红豆薏米粥是用红豆和薏米做食材,用破壁机做成的粥品,有祛湿排毒养颜补血的功效,是一款美容养颜粥,红豆薏米茶是将红豆和薏米经过加工炒制,再泡水喝,也有祛湿排毒养颜补血的功效,但是比较清淡,没有粥口感好。具体哪一款好还得根据个人的需求来选择!

四、红豆薏仁牛奶粥的做法窍门

牛奶红豆小米粥的用料:纯牛奶 250ml 小米 半杯 ,大米 半杯 ,按照自己的口,白糖 味增加 ,红枣 5个 ,绿豆 半杯 ,红豆 半杯 ,水 适量

做法如下:

把红豆、绿豆、大米、小米、红枣洗净。

把红豆、绿豆、小米、大米、红枣放入电饭堡里,倒入水(水要没过食材),熬30分钟,之后加入纯牛奶再熬2分钟即可,喜欢甜一点的可以加适量的白糖。

五、红豆薏仁牛奶粥的做法大全

制作主料:红豆 红糖 葡萄干

制作配料:牛奶

制作步骤:

1.首先买回来的红豆提前泡一夜,用冷水浸泡即可,这样泡出来的红豆比较容易煮烂。

2.等锅中的水煮开之后,再加入少许的红糖和冰糖,转小火再熬煮30分钟,直到煮的粥非常的浓稠儿,红豆已经非常软烂的时候,再将我们的牛奶和葡萄干倒入进去。

3.最后我们再用小火熬煮五到十分钟就可以了。随后我们用勺子将表面煮出来的浮沫剔除干净,然后将红豆粥倒入碗中盛盘就可以吃啦。

六、红豆薏仁牛奶粥的做法视频

小孩儿可以吃红豆薏仁粥的,红豆薏仁粥含有丰富的膳食纤维,还可以起到祛湿健脾,调理脾胃的作用,所以宝宝是可以吃的。但是在吃的时候一定要注意红豆和薏仁都要煮软煮烂,否则不利于宝宝消化吸收。一星期吃两次为宜不建议过多红豆薏仁粥,不和稀饭一样是生活的必须品。

七、牛奶红豆薏米汤的功效

红豆,薏米,茯苓的功效,主要是健脾利湿治疗湿热,所引起的一些病症,体内湿热过剩能够导致很多种疾病,症见嗜睡腹泻,脂溢性和皮炎或者是脂溢性脱发。体内脾虚就可以导致湿气过重,所以还需要配合上健脾类的药物进行综合治疗,效果更加明显。

八、红豆牛奶薏米粥的做法

1.将红豆洗净,放入电饭煲内,水加至电饭煲中线处,煮大约1小时2.之后加入紫米及大米,再煮大约1小时3.将浮沫盛出4.红豆和紫米煮烂后,放入一颗冰糖5.再煮10分钟,出锅

九、红豆薏米牛奶粥加什么牛奶都可以吗

食材:薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc

做法

第一步先将红豆洗净后,要浸泡约6~12小时

第二步然后放到电锅煮2~3次 或是使用快锅煮熟

第三步再在牛奶里放入适量的黑糖

第四步把红豆放入热牛奶中

十、红豆牛奶薏米粥的功效与作用

糙米粥是一种膳食纤维,是一种健康的食物,他对于人体的新陈代谢都有很好的作用。而且糙米粥是一种以糙米为重要食材制作的食物,糙米粥对于提高人体免疫的功能有很大的作用,还能够有效地促进血液的循环,缓解改善沮丧烦躁情绪,对于心血管疾病、、便秘、肠癌的预防也有功效。