1. 薏仁米怎么吃最好
配红豆煮着吃。
夏天南方容易湿热天气多。去湿气来点红豆薏米茶是极好的，如果想吃的稠一点，就煮点红豆薏米粥。将红豆薏米洗净，提前浸泡2－8小时，大火煮开，小火炖两个小时左右。喜欢吃甜的，可以提前加入冰糖。清热去火去湿气，对抗南方夏天的湿热天气是极好的。
2. 薏米熬粥最佳搭配
薏米茯苓粥的主要功效，就是补脾、养肺、益心、健脑、抗衰老。茯苓薏米浸泡一天以上，尤其是茯苓特别不易熬熟，还可以浸泡更久。熬这类养生粥至少要40分钟至一个小时，否则不会黏稠，不入味。
3. 薏仁米怎么吃最好?
薏仁米煮粥的方法如下:
食材:薏仁米250克， 赤小豆50克，龙眼肉25克，红枣3颗
做法：
1、薏米仁和赤小豆清洗干净以后，用热水提前浸泡一个小时；
2、将泡好的薏米仁捞出后用文火炒至微黄；
3、赤小豆、薏米仁、龙眼肉、红枣、冰糖一起放锅里，加水，熬煮2个小时左右即可。
4. 薏仁米怎样吃好
种植时节为春季，三月上旬至六月初，产地为，辽宁，河北，福建。
5. 薏仁米怎么吃最好减肥
糙米煮一些糙米粥汁都是可以达到减肥的效果的，但是如果光靠糙米粥减肥的话，效果可能会比较慢一些，也要配合其他的方法来进行减肥的，例如避免摄入一些高脂肪，还有高热量的食物，也要多进行一些户外运动，例如经常进行跑步或者是打羽毛球，打排球，这些都能够帮助减肥的。
6. 薏仁米怎么吃最好吃
孕妇不能吃薏仁，薏仁对子宫平滑肌有刺激作用，能促进子宫收缩，容易引起流产。怀孕最好注意休息，不要熬夜，不要吃龙眼、山楂、螃蟹等，这些食物也会引起流产。孕期饮食一定要注意，建议加强饮食营养，不要吃刺激性食物，最好吃瘦肉、鸡蛋、水果，可以补充蛋白质、维生素等，帮助宝宝发育，孕期最好不要剧烈活动，以免引起流产。
7. 怎样吃薏仁米比较好
哺乳期间可以吃薏仁米的，但是不要吃的太多，属于是凉性的食物，如果吃的太多或者是长期的食用，有可能会引起体质虚寒，导致宝宝腹泻腹痛的症状，哺乳期间要多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，有利于改善奶水的质量，促进宝宝的健康发育。
8. 薏仁米怎么吃最好喝
薏仁米：俗称“薏苡 ”，是薏苡仁的种子，由于它富有营养，因此是老幼皆宜的食品。
9. 薏仁米怎么吃最好铝合金住的三轮车架子
我家都市高压锅熬粥，一般是薏米+红豆，薏米有祛湿的作用。