1. 薏米汁的做法大全窍门
主料 2种
玉米
350g
粳米
200g
辅料 1种
水适量
烹饪步骤 5步
步骤1
把玉米和米一起放电饭煲里煮。水多放一点,要稀一点。我这次水放少了
步骤2
把玉米拿出来,用刀子切粒。还挺好切的。
步骤3
然后将米和玉米一起放豆浆机,按混合功能,刷刷两下就好了
步骤4
好了之后倒出来用漏斗过滤一下。我做的太稠了
步骤5
好了,之后再加点糖。 给孩子当下午茶喝,不饱不饿的刚刚好
小贴士
注意量,一回生二回熟,我这次做的太浓了。下次就做稀一点。
2. 薏米煮法大全
1、 要先用清水泡。一般说泡上12小时左右,即今天泡上明天煮。
2、煮时泡的水不要倒掉(部分营养在水里),加些水一起煮,先大火煮开,然后小火煮20分钟后关火焖上半小时左右即可(这一步很重要,你可以试试),此时薏米已开花。
3、一天喝一次就行,最好早上吃。要连米带水一起吃下。吃时加些蜂蜜(最好不要加白糖,蜂蜜有养颜润肤的功效,而白糖热量高又无此功效)。不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道,口感不爽。
4、对去粉刺有一定的功效,但是不能减肥。
3. 薏米的吃法和做法大全
茯苓豆腐
原材料:茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量(3人份量)。
烹调方法:将茯苓粉与豆腐伴和均匀,用盐、料酒调味,再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟,然后将豆腐放入锅中,加入适量水,调小火慢慢焖煮,最好调味起锅食用。
健脾化湿、消食减肥,由于此药膳中主要食材是豆腐,因此患有肾功能不全、痛风的人群不宜多吃。
荷叶茯苓粥
食材:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白砂糖适量。
做法:1.将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;
2.同煮成粥,出锅前加白砂糖调味即食。
功效:此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢,对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治疗作用。
4. 薏米汁怎么做
把红豆薏米浸泡20分钟冲洗干净,然后倒入破壁机加适量的清水,按五谷杂粮程序键就可以。
5. 薏米做法食谱大全
芡实薏米粥做法如下↓
1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。
3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。
4,再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5,出锅时勾芡即可
6. 薏米汁的做法大全窍门视频
做凉菜的窍门有很多
1.需要焯水的青菜不易时间过长,时间长会影响囗感和营养价值。
2.像拌黄瓜这样的凉菜,在凉拌之前用盐提前腌几分钟,囗感又脆又入味。
3料汁也有窍门,用热油把调料粉,芝麻,辣椒面和蒜末爆香,这样的料汁拌凉菜更香。
7. 薏米汤的做法大全窍门
做法一
小米适量
辅料
水适量
1.小米用清水冲洗干净。
2.洗净的小米放入锅中。
3.加入适量水,启动粥汤功能,熟了自动停止。
4.熟了。
5.出锅。
做法二
食材清单
小米 一平勺 、 花生 一把 、 黄豆 一把
烹饪步骤
1往锅里添水,我一般是用碗量,平均一人一大碗水,饭量小的家庭可以用小碗量水
2一大把黄豆,一大把花生,清水洗一次下锅
3水烧开之后放一平勺小米
4盖上锅盖煮三五分钟,这个根据自家的习惯,习惯喝稠点的汤就多几分钟,反之,就少熬会儿!
5锅掂下来放入外罩锅里,你会听到锅里还在沸腾翻煮呢!
最后一步
二十分钟之后就汤就好了!这个保温效果极好的,我们有时候下午三四点就做好去逛街,晚上七八点回来还是热乎乎的哦!
8. 薏米汁的做法大全窍门是什么
调料
熟大油75克,花椒油25克,酱油15克,味精、黑糖各5克,盐6克,料酒15克,湿淀粉40,花椒、糖色各少许,葱段100克,蒜瓣20克,姜块50克,鸡汤500克。
步骤
1. 先将马鞭洗净,剪开外皮用开水烫一下,捞出后将外皮撕去,洗净放入锅中,山药去皮洗干净切块待用。
2.锅内放水2.5公斤,插足葱50克、姜25克、花椒,直至将牛鞭煮烂,捞出一破两半,将尿道撤除,切成4~5厘米的长段。3. 炒勺上旺火,将熟大油烧热,插足葱50克,姜25克和蒜瓣煽炒出香味,插足料酒、酱油、再加鸡汤、黑糖、味精、盐,用糖色将汤调成汪白色。
4.把马鞭、山药放入汤中用文火煨至汤汁干浓,拣出葱、姜,用湿淀粉勾成浓流芡,淋上花椒油即可。
9. 薏米米浆的做法
花生100克、糯米20克,清水浸泡一夜后,倒入破壁机中,再加入水,开打就可以了
10. 薏米粥的做法窍门
烹饪步骤
①要想小米粥熬的好喝,首先第一步就是选择金黄色新鲜当季的小米去熬制,如果小米是陈米怎样熬都不会很好喝。
②小米粥清洗的时候千万不要太用力去搓,只要轻轻用水去涮一下就可以啦,把里面的灰尘杂质给洗出来。
③熬小米粥一定要开水下锅,水沸腾以后再放入小米,凉水下锅煮出来的小米就不够好喝,小米放入锅中以后迅速用锅铲推动几下,不要粘连在一起。
④要想小米粥熬的好喝,这时可以再加入一滴植物油,加入油的小米更加油亮更加有光泽,熬出来也更香,盖上盖子开小火慢慢去熬就可以啦,小米粥要熬的时间长一些,至少要40分钟,这样才能把米油熬出来。
⑤熬制的过程中要掀开盖子搅拌一下,整个过程至少需要掀盖两次,40分钟以后,浓稠的小米粥就熬好啦,闻上去非常香,舀在碗中过五分钟米油就出来啦,又厚又亮浓浓的米香味,喜欢就试试这个方法吧,保证做出来零失败。
【烹饪小提示】
注意在熬小米粥的整个过程一定要保持小火去熬,而且要用密封度比较好的锅,如果锅的密封度不够好,需要熬制的时间更长,至少需要一个小时,不要觉得太慢,如果很快就熬好的话,米油就熬不出来,只是米熟了但是不香。