1. 薏仁可以和莲子一起煮吗
可以
主料 莲子 1杯 花生 1杯 小米 1杯
辅料 白糖 适量
步骤 1.备料莲子，花生，小米。
2.将所用食材，先用清水泡制再冲洗干净备用
3.砂锅里加适量清水。
4.再将洗净的食材下锅。
5.大炎煮开后，打去煮出来的泡沫不要。
6.再转小火上盖焖煮至食材熟透。
7.这几款食材一同煮小火是不会造成溢锅的情况。 8.食材熟透后关火。
9.加适量白糖调味。 10.一份莲子花生小米粥就完成了
2. 薏米能不能和莲子一起煮
与红豆，莲子，大米，搭配最好。用红豆，莲子，大米薏米熬出来的粥，营养特别的均衡，而且吃起来味道特别的好吃。在熬粥的时候，一定要把红豆薏米提前泡一个小时左右再来熬，口感会特别的香糯
3. 薏苡仁和莲子一起煮什么功效
一、炒制法：
1、薏仁洗净后晾干
2、无水无油的锅内，小火炒制半小时以上，一定要小火哦
3、炒到熟透就可以了，可以尝一粒试试
4、炒熟的薏仁可以装罐密封冷藏
5、取一些出来泡水就可以了，可加蜂蜜、冰糖，柠檬片，还能和西瓜榨汁也很好喝。
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二、焖制法：
1、薏仁洗净
2、加入开水连同薏仁一起放入保温杯内焖制，一般我会提前一晚焖制或者早上焖制晚上用
3、焖制好后的水不要倒掉，直接放锅里大火煮开后转小火煮个20分钟就可以啦。
4、薏仁单吃没有味道，配合自己喜欢的果蔬榨汁很棒呢。
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三、豆浆机法：
1、薏仁洗净。还可以加入黄豆、赤豆各类五谷杂粮一起洗净
2、冷水浸泡2-3小时
3、放入豆浆机，选择豆浆模式就可以啦，是不是超级方便。
4. 莲子跟薏仁能一起煮吗
可以的，可以做成莲子羊肉煲进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：干莲子 60g、羊肉 适量、盐 适量、红枣 适量、百合 适量、姜 适量。
1、第一步把莲子浸泡水中3小时。
2、然后把羊肉切好，放入水中焯水，捞出冲洗干净，沥干水分。
3、锅内放油加热，放入姜，羊肉，料酒，快速翻炒。
4、锅内放水，莲子，百合还有红枣。
5、盖上盖子，大火煮沸，煮沸后继续煲2小时。
6、撒盐拌匀，盛出，完成。
5. 薏米可以和莲子一起煮吗
红豆可以和薏米一起煮的。
材料红豆：薏仁（按3：2比例），冰糖或红糖，大量水。做法1、首先浸泡红豆和薏仁，泡至红豆膨胀（一夜左右）。换水熬煮四十分钟左右；2、加入冰糖或者红糖，中间如果觉得水少就要加水，继续熬煮，至红豆开花，薏仁呈淡红色口感软滑即可。PS:如果想跳过浸泡的过程，就要在煮的过程中不断加入冷水，这样会快一些煮烂。6. 薏仁能和莲子一起煮吗
可以煮粥， 小米,薏米,玉米穗,花生米,红枣,枸杞,大米,莲子在一起煮稀饭，薏米增强免疫力 小米暖胃补气 百合滋阴，偏寒性，莲子白色的部分健脾，芯是袪心火的，红枣补血健脾 枸杞补气 银耳补充胶原蛋白偏寒性有一些滋腻，脾胃消化不好的人少吃，它们可以一起吃，八宝粥不就是这几种吗？超市里有卖现成的。一年四季都能吃。
7. 薏仁米和莲子一起煮吗
一、薏仁米怎么煮
把薏米剥完皮后，放在盆里洗干净，
往锅里放几碗水。
把刚洗好的薏米放入锅中放好水后，大火煮开，保持沸腾状态约半分钟后关火。盖子不要打开，焖至汁水冷却，这时的豆子已经破皮开花，汤汁浑浊，已经熟烂了。
盖上盖，按下煲粥键1小时30分钟跳闸即熟。
盛入碗中，即可享用。
8. 薏仁米与莲子可以一起煮吗
如果要是想吃莲子和红枣的话，最好还是分开煮吧。 因为莲子的质地使比较坚硬的，如果和相对比较软的红枣放在一起煮的话，容易将红枣煮的很软，进而就会影响红枣的口感及食用价值，所以这两种食物煮的时候，最好是按先后顺序来煮比较好。