绿豆 生地 薏仁(绿豆薏仁粥怎么做?)

淘菜谱 2023-01-15 00:54 编辑:admin 231阅读

1. 绿豆薏仁粥怎么做?

绿豆粥的做法步骤1、绿豆淘洗干净,浸泡20分钟,有助于绿豆煮熟烂2、倒入电饭锅,加水大火开锅再煮10分钟左右3、将淘洗好的大米放入锅中熬制4、熬制到粥粘稠为止5、可以放点糖,然后搅拌均匀,熄火出锅

2. 绿豆薏仁米汤的正确做法?

主料:薏米(100克) 绿豆(250克)

调料:白砂糖(5克)

制作方法

1.薏仁洗净,放在清水中浸泡一小时捞出。

2.把泡好的薏仁放入电锅中,加入适量的水(盖过薏仁),蒸至开关跳起取出。

3.绿豆洗净,浸水泡约一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开。

4.放入薏仁一起煮,直到绿豆和薏仁全部熟烂。

5.最后,入糖调味,煮匀就可以了。

3. 绿豆薏仁汤有什么功效?

绿豆薏米汤的功效与作用是清热解毒、美白祛斑、降血脂降血糖和防癌抗癌。随着生活水平的提高,人们吃的食物越来越讲究,精美的菜肴吃多了,偶尔吃点粗粮有益于人们的身体健康。绿豆和薏米是比较常见的粗粮,绿豆薏米粥可以清热解毒,是一种养生的粥品。

4. 生地绿豆沙做法?

1

材料准备

2

绿豆泡三个小时,生地洗干净,和罗汉果冰糖一起放入锅里,加三碗水熬到绿豆烂即可

5. 生地和绿豆怎么煮?

原料:海带30克,生地18克,绿豆100克,陈皮3克,猪瘦肉100克,食盐、清水各适量。

海带生地绿豆瘦肉汤的做法

将海带洗净,泡发,切丝;猪肉、陈皮分别洗净,切丝;与生地、绿豆同放砂锅内,加适量高水,用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。

功效:海带有化痰、清热的功效;生地能养阴清热;绿豆能清热解毒除湿;陈皮能行气润燥化痰;猪瘦肉有滋阴养血,润泽皮肤之功效。五者合用,有清热解毒除湿、滋阴养颜之功效。

应用:常服可治疗粉刺反复发作。

6. 生地绿豆凉茶的做法?

主料:绿豆150克,生地50克,猪大肠l条。

辅料:陈皮适量,盐少许。

做法:

1.先将猪大肠去掉脂黏膜,用盐腌、搓擦洗千净,切成段。绿豆、生地、陈皮洗干净。

2.然后将瓦煲内倒入适量清水,用猛火煲至水滚后,放入材料,改用中火继续煲两小时,加盐少许调昧,即可饮用。

7. 绿豆薏仁糖汤的家常做法?

1、锅子里不放油,绿豆不用经过浸泡,洗好滤干后,直接入锅翻炒。炒到绿豆原先的洗绿豆的水气跑掉,绿豆开始感觉烫手,可以再加入1大匙的水,继续翻炒。

2、炒到加入的水气冒光,再干炒1分钟,然后同样加1大匙的水下去,继续翻炒。这样的反覆动作,可以做2-3次。炒好后,加入较多量的水盖过绿豆。

3、盖上锅盖到锅里的水煮开后,继续煮5分钟后,关火焖30分钟。焖30分钟后,绿豆已经裂开,绿豆汤几乎煮好了。加入想要的甜度的糖份,小火煮开后就可以了。如果再焖一下,会更软透更入味。

4、薏仁先泡水数小时后滤干水分,放入冷冻库冷冻一夜。

5、加水加盖熬煮至煮滚,续煮5分钟后,熄火再焖30分。

6、焖了30分钟后,薏仁已经非常的软透了。

7、绿豆和薏仁和在一起,加水加糖,煮滚后,就是好吃的绿豆薏仁汤了。

8. 绿豆生地乌梅汤的做法?

  原料:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

  制法:

  1.乌梅用沸水浸泡3分钟左有,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。

  2.绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。

  3.特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

  功效:滋阴清热,解毒敛疮。

  用法:作点心吃。

  食材和调料:

  乌梅15颗,甘草20克,山楂10克,冰糖适量,糖桂花少许

  做法:

  1.先用清水将乌梅,山楂浸泡半个小时.然后洗干净。

  2.将乌梅,甘草,山楂放入到3000毫升左右的水中,大火煮开,在转中火煮半小时.在最后的五分钟将冰糖放入融化.即可!

  3.关火后,放入少许糖桂花,搅拌均匀。

9. 生地绿豆汤的做法?

主料:绿豆150克,生地50克,猪大肠l条。

辅料:陈皮适量,盐少许。

做法:

1.先将猪大肠去掉脂黏膜,用盐腌、搓擦洗千净,切成段。绿豆、生地、陈皮洗干净。

2.然后将瓦煲内倒入适量清水,用猛火煲至水滚后,放入材料,改用中火继续煲两小时,加盐少许调昧,即可饮用。

10. 生地绿豆水的正确做法?

用料

生地 50克

桂圆 35克

去皮绿豆 55克(也可用带皮绿豆)

冰糖 100克(可酌情减)

陈皮 1片

纯净水 适量

生地桂圆绿豆糖水的做法步骤:

步骤 1

准备好所有材料(因为我第一次做,这些都是婆婆帮我配好的分量);

步骤 2

这道糖水的灵魂--生地,去除荔枝火的主料!这也是婆婆提前帮我切片的,嘻嘻!

步骤 3

锅中放水,烧开后先放入冰糖(最好提前敲碎一些),略搅拌至冰糖基本融化,放入除绿豆之外的所有材料,沸腾后转中火。 沸腾翻滚几次之后倒入绿豆(如果想节约时间,可以提前浸泡绿豆)。

步骤 4

转小火慢慢炖,直至绿豆变软。

步骤 6

这是煮好的样子:桂圆已经煮至完全开花,绿豆也已煮得软软糯糯,美味的糖水就完成了!