电压力锅 红豆薏米燕麦

淘菜谱 2023-03-16 12:35 编辑:admin 140阅读

一、电压力锅可以煮红豆薏米粥?

可以啊,多煮一会,要不红豆不烂的,可东西除湿热最好了。经常喝,效果很显著

二、甄谷说燕麦红豆红枣谷物饮品食用方法?

食材用料:薏米100g    燕麦100g   红豆100g   红枣10粒   冰糖100g

方法如下

1.

将薏米红豆淘洗干净以后浸泡4小时,本人一般为了第二天早晨就能喝上晚上10点就开始浸泡了。

2.

早晨起来以后将燕麦和红枣倒入锅内,就可以开始煮了

3.

因为我用的是电压力锅所以不能调节火候,我选择的是选项是豆类,红豆薏米比较难煮,这个模式比较合适。

4.

电压力锅可以自动跳转到保温模式,等蒸汽完全放掉以后,打开锅盖加入冰糖选择保温模式,等待冰糖静静融化。

5.

最好是多放水,因为红豆薏米怎么煮,汤都不会变稠,而精华都在里面,我都是煮一天的量出来,直接当水喝。

三、雪姐养生粥的做法?

红豆 10克

黑豆 10克

薏米 10克

豇豆 10克燕麦 10克大米 15克红薯干适量

1、准备食材

2、除红薯干之外所有食材,混合在一起清水洗净倒入电压力锅中。现在多数这样的五谷杂粮都不会有砂石,为了安全起见,买回家第一次食用还是要虑洗一次,来看看是否有砂石,如果没有以后就可以放心食用了。

3、因为红薯干都是室内电烤干的,所以可以直接入锅。

4、倒入合适的清水,按煮饭键熬煮,调键后,再闷一会就可以食用了

四、燕麦八宝粥家常做法?

材料:燕麦 100克,红豆 30克,黑豆 30克,薏米 30克,芡实 30克,桂圆 10克,山药 50克,白糖 适量,清水 1500ml,做法:1.燕麦、红豆、黑豆、薏米、芡实全部泡发过夜。2. 将泡发好的这些原料一起加入到锅中,加适量清水。3. 转大火,煮开后打小火。4. 然后就是先进桂圆,随后再加入山药。5. 最后根据自己口味加入适量白糖。6. 持续煮煮45分钟左右,一直到米粥粘稠。7. 出锅,趁热享用享用。诀窍:1.总时间较长,但耐心等待半小时以上,才是至关重要的。2.最初煮粥,为什么要先加桂圆呢?其实味道原因也有讲究,桂圆味道香甜,加入燕麦八宝粥中,能调和其它材料之间的口感,使整个八宝粥更加美味。

五、薏米红豆燕麦黑米饭的正确做法?

红豆薏米燕麦黑米粥的做法:

工具:浸泡用的盆二只。电炖锅一只。

材料:红豆 薏米 燕麦 黑米各50克。 冰糖50克。

1. 红豆和薏米提前用水浸泡4小时或以上。

2. 红豆和薏米提前用水浸泡4小时或以上。

3.锅里的水煮开后再加入淘洗过的燕麦。

4.可以以个人口味加入冰糖调味,煮好前的20分钟加入冰糖至融化即可。

材料 黑米半小碗,红豆是黑米的一半,小米50克,燕麦20克,莲子10颗,龙芽百合10片,红枣6个,冰糖适量 做法 1、将所有材料洗净(除冰糖外),浸泡(除红枣外)半天; 2、放沙锅内加水大火煮开,转小火煮1个小时左右,关火闷15分钟即可。