银耳红豆薏米莲子粥的做法大全(银耳红豆薏米莲子粥的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-14 17:19 编辑:admin 133阅读

一、夏天红豆粥的各种做法?

用料:红豆40克,薏仁米20克,红莲子30克,银耳5克,谷之优品红豆薏米粉2勺,红糖8克,清水1500毫升

做法:1、将红豆、薏米跟莲子用冷水泡上5个小时左右,食材泡软后煮起来会比较方便

2、之后将莲子材料洗干净,加水入锅大火煮开后小火炖煮半个小时

3、将银耳用冷水泡上,银耳全部泡软后,清洗干净剪掉根部,分裁成小朵

4、锅内的红豆薏米莲子炖熟,红豆变软后加入小朵银耳一起再炖煮10几分钟,之后加入红糖,煮至红糖全部融化即可关火

5、将炖好的红豆薏米粥盛出,加入2勺谷之优品的红豆薏米粉,量勺用的桶内自带的勺,之后将红豆薏米粉跟粥搅拌均匀即可

二、银耳莲子八宝粥是怎么做的?

放入小米,紫米,红豆薏米,莲子,打碎的银耳,莲子枸杞和红枣加入一点清水慢煮50分钟左右关火后焖上20分钟左右再打开

三、银耳红豆黑米粥最正宗的做法?

主料

红枣3颗 黑米一小把

莲子几颗 银耳两朵

红豆半把 糯米一小把

薏仁半把

辅料

红糖适量

红枣银耳莲子黑米红豆薏仁粥的做法步骤

1. 各种材料装碗里清洗干净,我放了红枣银耳莲子黑米糯米红豆薏仁。一样一点。由于我这是慢炖锅,所以不用提前泡,直接煮

2. 锅中加水,想快点的就加热水,一个人喝两顿的话大概就是三小碗差不多,我加了三碗多,早上正好跟爷爷奶奶一人一小碗

3. 慢炖锅开高温煮一小时后改低温慢炖就ok了,一晚上保证软烂

4. 睡一觉,完成\(^o^)/,调入红糖开吃,补气血棒棒哒!单身女生用很方便滴!

小贴士

可以加冰糖或红糖,也可以不加

四、红莲分子粥怎么做?

用料:红豆40克,薏仁米20克,红莲子30克,银耳5克,谷之优品红豆薏米粉2勺,红糖8克,清水1500毫升

做法:1、将红豆、薏米跟莲子用冷水泡上5个小时左右,食材泡软后煮起来会比较方便

2、之后将莲子材料洗干净,加水入锅大火煮开后小火炖煮半个小时

3、将银耳用冷水泡上,银耳全部泡软后,清洗干净剪掉根部,分裁成小朵

4、锅内的红豆薏米莲子炖熟,红豆变软后加入小朵银耳一起再炖煮10几分钟,之后加入红糖,煮至红糖全部融化即可关火

5、将炖好的红豆薏米粥盛出,加入2勺谷之优品的红豆薏米粉,量勺用的桶内自带的勺,之后将红豆薏米粉跟粥搅拌均匀即可

五、莲子八宝粥最正宗的做法摆摊?

材料:莲子20克,红枣5克,红豆5克,银雪耳5克,薏米5克,麦米5克,白糖300克,把八宝粥用清水洗干净,在锅里放适量清水用大火烧开,再转中火,打开盖,用勺子拌下,为了不粘锅,煮2个小时,加白糖融化可以了,这个莲子八宝粥很好吃,拿出市场街边摆摊了。

六、银耳八宝粥最正宗的做法?

食材清单:

银耳 1/4朵,百合 20克,枸杞 5克,大米 20克,薏米 10克,红豆 20克,红枣6颗,冰糖 20克

烹饪步骤 共5步:

1准备材料:银耳提前泡发,红豆、百合、薏米提前泡4小时

2锅里加水,加入大米、红豆、百合、薏米、银耳炖煮30分钟(开锅后把锅盖下压根筷子,让锅盖留条缝,避免粥漫出来了)

3加入红枣、枸杞、冰糖煮10分钟,打保温档焖20分钟。

4看到红豆开花了就可以起锅了。

5装盘

七、桂圆莲子八宝粥做法?

银耳莲子桂圆八宝粥是以银耳、莲子、桂圆为原料的粥品。

材料

银耳1大朵、莲子25粒、干桂圆15粒、大枣20粒、红豆50粒 、薏米50克、 糯米150克 、冰糖适量。

做法

1、将银耳用凉水泡开,然后去掉黄色的蒂部,撕成小朵,莲子用牙签捅去残存的莲芯,桂圆去外壳

2、将所有的原材料都清洗干净

3、将所有的材料都放入高压锅中,再放入清水(高出原料10厘米左右)

4、然后煮熟即可