薏米芝麻的做法大全(薏米芝麻的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-09 14:20 编辑:admin 60阅读

一、薏米芝麻丸制作方法?

1、准备250克的黑芝麻,100克的薏米清洗干净,放入锅里蒸40分钟。

2、蒸后的黑芝麻和薏米放入锅里小火翻炒,将水分炒干。

3、炒干的黑芝麻薏米放入破壁机中,按下研磨功能,打到黑芝麻薏米出油,有结块即可。

4、锅里放入蜂蜜,小火煮10分钟,除去一些水分。

5、把煮好的蜂蜜放入黑芝麻中,拌匀,用手揉成光滑的黑芝麻丸。

二、薏米芝麻汤做法?

材料

用料核桃仁50克,湿藕粉、白砂糖、蜂蜜各适量。

做法

1、核桃仁洗净,掰小块。

2、黑芝麻、薏米洗净,沥水备用。

3、锅内放清水,加入薏米、核桃仁、黑芝麻、白砂糖,烧开后以小火煮至薏米酥烂,加入蜂蜜拌匀,改旺火烧沸,用湿藕粉勾芡即成。

三、薏米百合芝麻粥的家常做法?

  银耳,百合,莲子,薏米,黑芝麻可以一起熬粥的,这样喝会更有营养。  用料  红枣 10颗  银耳 50g左右  薏米 一小把  冰糖 少许  百合5片  黑芝麻 10g  做法:红枣和银耳用开水浸泡5分钟,银耳去根掰成小块,百合洗和黑芝麻干净,;薏米放入电饭煲煮开后放入浸泡好的红枣黑芝麻和银耳,还有百合;开盖煮半小时左右放入冰糖;继续煮40分钟。  小贴士  最好是留条缝隙煮,不然水分蒸发太快。

四、请问:什么东西与薏仁米一起煮粥时效果最好?

对肾有好处,薏仁米也很容易买到,一般普通的粮店就有卖。具体做法是用薏仁米和黑芝麻再加上适量的冰糖加上水,熬成粥就OK了。方法简单易行,无害还可滋补,特别是夏天喝更舒服,大家不妨试试。