一、红豆绿豆薏米粥正确做法?
— 食材清单 —
主料:绿豆60克
辅料:薏米30克,清水500毫升,糖适量,红豆适量,西米适量
— 烹饪步骤 —
1· 绿豆红豆薏米泡水半小时
2· 高压锅放入适量的水 煮45分钟
3· 熟了 气放掉开 在放西米 煮十分钟
4· 加糖
5· 熟了即可出锅开吃
二、红豆薏米粥电饭锅要熬多久?
电饭锅一般要熬2个小时左右,用电饭锅煮红豆薏米粥比较耗时耗电,红豆不一定煮烂,一般不建议使用。红豆薏米粥比较难煮熟,一般是前一天泡一晚上,第二天建议用高压锅煮,高压锅一般30-40分钟左右就可以食用,省时又松软。
三、红豆薏米可以用高压锅熬吗?
红豆薏米可以用高压锅熬,薏米和红豆对身体都很有好处,不过豆和薏米都不怎么好煮烂,你就提前将原料用温水浸泡一下,或者用高压锅也可以,冰糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去很好吃的!做法: 薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1) 1.把薏米洗净浸泡20分钟 2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可 3.酌加冰糖,早晚分服,连续7天。
功能: 红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。1.薏米,也叫苡米、薏苡仁,药店中药柜可以买到。2.粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥。”四、红豆薏米粥电饭锅要熬多久?
熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。建议的方法:是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了
五、红豆薏米高压锅压多久?
红豆薏米高压锅压30-40分钟
食材明细:红豆适量,薏米适量,冰糖适量
1.先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。
2、将浸泡的红豆薏米放入锅中,加入适量的水。
3、加入冰糖,冰糖可根据自己的口感添加,若是由想要减肥的朋友,可以选择不添加。
4、煮20分钟后豆子就全部开花了,如果想要更快,可以选择高压锅压15分钟即可。
六、红豆、绿豆、薏米一起放在高压锅要煮多长时间?
首先红豆、薏米仁需要用水浸泡,如果时间充足,可以晚上浸泡好第二天早上直接煮就可以了,高压锅很快,半个小时就可以,然后在锅内再闷十分钟左右就可以出锅了。
高压锅使用注意事项:
1.定期检查:检查限压阀、浮子阀,检查高压锅能否扣合到位,盖上的垫圈发黄是否,一旦发现有堵塞立即清理,发现口合不紧就暂时不要用了,扣合不严会漏气,拿去维修或者不再使用了,发黄的垫圈要更换。
2.使用时注意事项:记得食物不要装太多,食物距离锅沿要留有适当空隙。合盖之前要保证限气阀没有被堵住,开火前要把高压锅扣合严紧。
3.饭煮好后:不要急于打开高压锅,要等高压气充分释放出来后也就是等高压锅冷却后才可以取下限压阀,开盖。
4.洗高压锅:如果锅内的饭比较硬不要强取,要泡上水,然后用布块或者是海绵等柔软的刷锅用品刷,以保护锅内面的保护膜,不能用钢丝球刷,保护膜一旦刷掉饭就容易粘锅,而且会减少高压锅的使用寿命。
5.使用时间:高压锅的使用时间一般不要超过5年,以5年为上限。如果使用时间过长,高压锅会老化,用起来会不安全,记住不得超龄使用。