茯苓薏米灵芝土茯苓汤(土茯苓煲灵芝汤水的功效)

淘菜谱 2023-02-13 05:22 编辑:admin 191阅读

一、土茯苓煲灵芝汤水的功效

最好是可以在宝宝三岁之后,再适当的喝一些灵芝土茯苓煲的汤水。这一类的汤虽然比较有营养,但是如果喝的太多,很有可能会导致宝宝出现消化不良等情况,所以也要适量的进行添加,平时也可以让宝宝吃一些有营养的物质,但是营养均衡也是十分重要的。

二、灵芝土茯苓煲汤的功效与作用

步骤/方式1

首先把灵芝,土茯苓,薏米和红豆用清水清洗干净。

步骤/方式2

猪排骨焯水处理。

步骤/方式3

然后把焯水后的猪排骨,放进砂锅里。

步骤/方式4

再把清洗干净的土茯苓灵芝汤料,放进锅中。

步骤/方式5

加入适量的清水。

步骤/方式6

最后盖上锅盖,小火慢炖1.5小时。

步骤/方式7

即可完成,营养又美味的灵芝土茯苓猪排骨汤。

三、土茯苓煲灵芝汤的做法

五指毛桃素汤用料:

土茯苓 50g ,五指毛桃(干) 150g ,干香菇 50g ,荷包豆 50g ,赤小豆 50g ,灵芝 50g ,罗汉果 5g

五指毛桃素汤的做法:

全部材料洗净,放水泡30mins,大火煮开,文火煲1.5~2小时,即可

四、土茯苓煲灵芝汤水的功效作用

据《本草纲目》记载土茯苓具有“健脾胃,强筋骨,祛风湿”的作用,而乌龟的功效则大补阴虚、治劳倦内伤、四肢无力。土茯苓配以乌龟,一清一补,加上被视为滋补强壮、固本扶正的灵芝,更加强了其清利湿热、解毒利尿之功效。

材料

草龟,土茯苓,灵芝,蜜枣,盐

做法

1、草龟叫卖龟的代为宰杀兼整理干净,土茯苓以鲜品为佳,灵芝若干(我用了四分之一的量)。

2、将所有材料再加两颗蜜枣放煲里,煲两个小时,放盐调味便可。

五、灵芝土茯苓煲汤有什么功好

1、灵芝

2、土伏苓

3、蜜栆3粒

4、红栆8粒(记得要去核)

5、桂园6粒

6、杞子适量

7、姜3片(僻腥用)

8、陈皮3片

9、新鲜鸡脚数只,鸡脚骨胶原丰富,嘻嘻,我们女性吃了可美容的呢 。

10、猪骨适量,也可改用瘦肉

11、宰杀好的草龟

1、猪骨、鸡脚、草龟分别飞水,鸡脚去趾,飞水后记得用清水再冲洗干净。

2、药材洗干净连同所有材料一起倒到瓦煲,注上适量的清水。先大火煲开后,转为中火煲一个小时,后再转小火煲二个小时

六、土茯苓和灵芝煲汤大全

龟苓膏的做法主料:

龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱(亦可以玫瑰花或菊花代之)、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。

制法:

1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗干净。

2、将龟板打碎,混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中,倒入适量清水,先熬两个小时,然后放入凉粉草再熬半个小时,熄火,捞出药渣。

3、将药汁取出倒入碗中,凉后结成膏,即成龟苓膏。

七、灵芝土茯苓泡水喝的功效

土茯苓灵芝龟仔汤最好。

八、土茯苓煲灵芝汤水的功效与作用

主料:猪大骨头150克

辅料:五指毛桃5克、蜜枣1枚、食盐半茶匙、 姜2片、水适量

做法步骤:

步骤1、材料备好

步骤2、锅下水烧开后,放扇骨飞水洗去血沫

步骤3、五指毛桃、蜜枣洗净放冷水中泡10分钟,沥干水份待用,将飞过水洗净的扇骨放入炖盅

步骤4、再将五指毛桃、蜜枣和姜放进炖盅里,加入适量清水

步骤5、蒸锅里放入水和支架,然后把炖盅放在支架上,盖上盖,武火烧开后,文火慢炖两个小时

步骤6、汤好时加盐调味即可