红豆薏米菠萝粥(红豆菠菜粥)

淘菜谱 2023-02-12 17:10 编辑:admin 277阅读

一、红豆菠菜粥

菠菜猪肝粥

鲍鱼香菇粥

红豆花生粥

山药红豆粥

鸡汤青菜粥

海鲜虾仁粥

腊八粥

牛肉菠菜粥

皮蛋瘦肉粥

红豆薏米粥

二、菠菜辅食粥

主料 香米适量 菠菜适量 猪里脊适量

辅料 葱花适量 姜丝适量 盐适量

食用油适量

菠菜瘦肉粥的做法步骤1.菠菜摘洗净,入沸水锅中汆烫至变色后立即捞出,切碎段。

2.猪里脊肉洗净,去筋膜,切细丝。

3.肉丝盛入碗中,加入少许盐、用水淀粉抓至均匀,淋少许食用油静置30分钟。

4.机体内注入温水。

5.香米淘洗干净,浸泡20分钟后倒入大炖盅,注入适量温水。

6.炖盅置于机体内,按“功能”键选择米饭档,再按“预约”按钮,炖制1小时。

7.待40分钟后米粥煮至米粒酥软,放入肉丝、姜丝、葱花。

8.肉粥中放入菠菜、再调入少许盐煮熟即可。

温馨提示

1、煮粥前先用冷水将米浸泡半小时,让米粒膨胀开。

2、温水下米就不会有糊底现象,而且它比冷水下锅熬粥更省时。

3、煮粥时只需一两滴食用油,就能让你的粥色泽鲜亮、入口异常鲜滑。

三、菠菜粥百科

菠菜粥会升糖。升糖指数不高,但是会升糖的。菠菜粥是菠菜焯水控干切碎备用,锅里加入适量油豆腐放入煎至两面金黄,加入开水,开水后再加入菠菜碎,粉丝,水淀粉等做成的。

四、绿豆菠菜粥

原料:菠菜、绿豆丸子、油。

做法步骤:

第1步、菠菜清洗干净。

第2步、锅里加水烧开,放入绿豆丸子,煮熟。丸子最好提前解冻,没解冻的话煮久点。

第3步、丸子熟后放入菠菜。

第4步、翻几翻,菠菜变色熟了后加点油即可。因为肉丸本身带有咸味,已经调好了味道,所以不必再加盐,觉得味道不够的话可以适当加点

五、红豆菠萝粥

有的,麦当劳的派的口味有菠萝派、红豆派、香芋派、芒果派、黑白派、蜜桃派…花样实在太多了,而且每一个都很有特色,热乎乎的非常好吃,其中黑白派也算是麦当劳的派家族中最特别的派了,其他的派都是黄黄的酥脆外壳,而它缺少黑不溜秋的酥脆外壳。

六、红豆菠菜汤

用料

菠菜 1把

胡萝卜 1根

香菇 6朵

鸡蛋 3个

玉米面 100克

面粉 30克

一品香酱油 少许

蚝油 1勺

花椒油 1勺

香油 1勺

香油 1勺

白胡椒粉 5克

十三香 1勺

做法步骤

1、准备一些玉米

2、菠菜一把

3、胡萝卜擦丝

4、香菇切丁

5、鸡蛋炒碎

6、菠菜 胡萝卜 香菇,焯水30秒捞出挤出水分

7、放生抽(一品香也可),蚝油,盐,五香粉,白胡椒粉,香油,花椒油,关键是,一大把面粉增加粘性

8、拌匀

9、团成一团在玉米面里打个滚,用手再按一按团一团

10、均匀裹粉

11、最后再裹一层粗玉米面

12、水开上锅蒸8-10分钟

13、出锅