1. 薏米葛根排骨汤
放薏米和芡实
主料
葛根500克
猪大骨头500克
辅料
花胶100克 薏米15克 芡实15克 蜜枣2颗
1.猪骨头斩大块,花胶提前用清水浸泡发透,粉葛去皮洗净,再准备一些薏米,芡实,蜜枣。
2.小锅坐水,把猪骨头放入焯去血沫。
3.粉葛与花胶改刀切好备用。
4.砂锅内放入适量的清水,把粉葛放入锅内。
5.加入花胶。
6.薏米与芡实冲洗干净后倒入砂锅内。
7.加入蜜枣。
8.最后把焯好水的猪骨头放入锅内。
9.盖好盖子,开大火煲开后,转小火煲2小时。
10.食用前用适量盐调味即可。
2. 葛根煲排骨汤
步骤
1.粉葛去皮洗净切小块;
2.土茯苓去皮切薄片;
3.排骨洗净剁小段;
4.锅内加水;
5.倒入排骨;
6.加盖煮;
7.煮沸7-8分钟;
8.捞起洗净;
9.把土茯苓粉葛倒入高压锅内;
10.倒入排骨;
11.加适量水;
12.盖上高压锅锅盖,煮1个小时;
13.解压后洒入盐调味即可食用。
3. 薏米炖排骨汤
冬瓜薏米胡萝卜排骨汤的正宗做法
食材:排骨、冬瓜、薏米、胡萝卜
配料:葱姜、料酒、食盐、山楂皮、八角、香菜
做法:
1.薏米提前清洗一下,放到温水中泡半个小时左右,这样便于煮烂。
2.将买来的排骨清洗几遍,冷水下锅,将适量料酒、葱姜片,大火烧开,过一会撇去浮沫。
3.将排骨控水捞出,放到凉水中冲洗干净,控水捞出备用。
4.将过水后的排骨放到砂锅中,加入适量纯净水没过排骨,葱姜片、料酒、几个山楂皮,一个八角,以及泡过水的薏米放入砂锅内,小火炖煮一个小时左右。
5.炖排骨期间,将半个小冬瓜和胡萝卜清洗干净,去除外皮,切成大小均匀的块状。
6.一小时后,将冬瓜块和胡萝卜块下锅,加上适量食盐调味,继续炖煮十分钟左右。冬瓜炖熟即可。
7.关火盖着锅盖再焖十几分钟,最后再淋上几滴香油,撒上几片香菜点缀一下,美味即成。
4. 排骨薏米煲汤
主料
黄花菜一把,薏米1把,猪排骨1000g,香菇数朵,当归一小段,生姜一块,枸杞一小把,腐竹一把,盐适量,鸡精适量
做法
1.食材准备好,香菇,黄花菜,薏米,腐竹全部泡发。猪排骨焯水,备用。
2.除腐竹全部下锅,大火炒开后,转中火煲一个半小时到两个小时,中间下适量盐。放的水量就是把一锅汤煲成半锅,一次放够中间最好不加水。
3.煲好加盐鸡精调味,泡好的腐竹放下去开两下就关火。
5. 薏米排骨汤图片
先把苦瓜焯水后,再和薏仁炖排骨就不会苦了。