1. 红豆薏米小米粥的做法
可以加小米粥一起熬。 主料:薏米20g 辅料:红小豆适量、小米适量、冰糖适量、水适量
1、准备材料:薏米、小米、红小豆。
2、分别把三种食材都淘洗干净。
3、放入电压力锅内。
4、加适量水。
5、放入一些冰糖。
6、盖上盖子,接通电源,选择“粥”功能,开始工作。
7、待工作结束,完全放气后再打开盖子,搅匀。
8、盛出即可食用。
9、成品。
2. 红豆薏米小米粥的做法和功效
主料:小米100克
辅料:薏米50克,红豆50克,眉豆50克,芸豆50克
调料:陈皮3克,赤砂糖30克
制作方法
1.拣去红豆、薏米等中杂质,洗净浸泡,备用;
2.小米淘洗干净;
3.陈皮浸软,洗刮干净;
4.锅中加水,烧开后红豆、薏米、小米及陈皮同煮至烂;
5.食时用红糖调味即可。
3. 红豆薏米薏米粥的做法
红豆薏米粥可以加点糯米红枣百合
4. 红豆薏米小米粥的做法窍门
红豆薏米小米粥
原料:红豆、薏米、小米。
做法:
1、红豆、薏米、小米洗净提前浸泡一小时,然后锅内按一定的米水比例开始煮红豆薏米小米粥;2、在选购红豆、薏米、小米的时候一定要注意米的新鲜度,如果是陈米熬出来的粥就不够香;3、要注意红豆薏米小米粥的熬制时间,薏米、小米和红豆放入锅中,加够足够水,开火至锅中水开后再煮3分钟,关火焖30分钟,再开火煮开后再闷30分钟即可或者直接煮至豆子软烂也可以;4、煮红豆薏米小米粥的时候要先将锅里的水烧开再一起放入红豆、薏米、小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠的时候才能关火,在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。
5. 红豆薏米小米粥怎么做
用料:小米100克、红豆40克、冰糖适量
做法:
1.准备好红豆和小米
2.用水泡过夜
3.小米先把漂上来的杂物洗掉
4.早上醒来泡好的红豆洗干净,砂锅下适量的冷水和红豆小火煮上
5.煮到红豆有点半熟再下小米下去煮,(如果感觉水不够的话这时可以再加一点水)
6.大火煮上,转小火盖上盖子,焖煮
7.焖煮到小米开花制熟
8.放适量冰糖下去煮一会关火
9.煮好就可以装碗吃上了
6. 红小豆薏米粥的正确做法
1、用料:红豆60克,大米10克,水2杯
2、大米红豆分别洗净沥水。倒入炖盅,加入清水。在电炖锅中加适量水
3、放入炖盅。盖好盖子,低温档隔水炖煮2小时左右。米烂豆酥,熄火,盛出食用
扩展资料:
红豆具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,李时珍称红豆为“心之谷”。 如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤,可治疗肠痛等。红豆具有很高的药用和良好的保健作用。可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。
7. 薏米和小红豆粥的做法
薏米红豆粥的做法:
1,红豆薏米2比1,洗净,泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂!
2,豆子入电饭煲,加芡实,加平时煮饭1.5倍的水。蒸煮键,等水烧开煮10分钟,再转婴儿粥键60分钟。
3,煮30分钟后入冰糖,对半切的红枣。不切也可以,随意。
4,再煮30分钟后加入牛奶,蒸煮键煮开几分钟就可以了。可加入燕麦。
5,出锅时勾芡即可。
8. 小米薏仁红豆粥的做法大全
红豆薏米小米粥 原料:红豆、薏米、小米。
做法:1、红豆、薏米、小米洗净提前浸泡一小时,然后锅内按一定的米水比例开始煮红豆薏米小米粥;
2、在选购红豆、薏米、小米的时候一定要注意米的新鲜度,如果是陈米熬出来的粥就不够香;
3、要注意红豆薏米小米粥的熬制时间,薏米、小米和红豆放入锅中,加够足够水,开火至锅中水开后再煮3分钟,关火焖30分钟,再开火煮开后再闷30分钟即可或者直接煮至豆子软烂也可以;
4、煮红豆薏米小米粥的时候要先将锅里的水烧开再一起放入红豆、薏米、小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠的时候才能关火,在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌一下以免粥糊底。