电饭锅煮薏米红豆粥(电饭锅煮薏米红豆粥要多久)

淘菜谱 2023-01-14 23:36 编辑:admin 243阅读

1. 电饭锅煮薏米红豆粥要多久

步骤/方式1

准备食材:红豆 20g 、 芸豆 20g 、 黑豆 20g 、 大米 15g 、 小米 15g 、 薏米 10g 、 百合 10g

豆类比较难煮的提前浸泡5小时。

步骤/方式2

将所有食材淘洗干净后,放入电饭煲内胆中

步骤/方式3

加入适量纯净水

步骤/方式4

选择煲粥功能

步骤/方式5

程序结束后即可食用,喜欢甜的可以加一下冰糖,更好喝。

步骤/方式6

非常软烂好吃

2. 红豆薏米汤做法在电饭煲煮多久

1.把红豆洗净,如果用砂锅或者电饭煲炖,得提前把红豆用那是浸泡6小时左右。

2.把买回来的薏米先用水给洗洗,沥干水分

3.炒锅烧热,无需要加油,就用小火慢慢的翻炒,直接炒到薏米水分干,出香味既可以出锅了,很多人在红豆薏米汤的时候,都是直接把食材一块放在锅中炖,都会省掉这一步,但是薏米本身就是带有点寒性的食物,如果直接煮了喝,反而会让身体湿气更重,所以一定要先将薏米炒一遍,这样才能起到效果,当薏米带有一点焦黄的颜色,盛出锅放凉备用。

4.加红豆和炒好的薏米一起倒进电压力锅里,因为中医的“红豆”是指赤小豆,其健脾利湿、消肿解毒的功效较强,而平时吃的红豆,则主要用作食用。)

5.加足够的清水,一般是800克水够了,因为是喝红豆汤,可以多加点都可以,这种汤里因为加了薏米,有着薏米的药味,可以加冰糖一起煮,这样可以味道更好

6.把盖子盖好,通电按下功能键,按下八宝粥功能,你也可以选你喜欢的口味,一般八宝粥功能就可以煮的很熟烂了。

7.听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后加入冰糖,焖几分钟到冰糖融化以后即可食用了。

3. 红豆薏米用电饭锅煮要多久时间

可以。

红豆与薏米均有健脾益气,利水祛湿的益处,以燕麦米为主制成粥,入口顺滑,又兼备微微嚼劲,不仅具有降糖之功效,还可以利水消肿,适合体内湿气较重的人食用。

扩展资料:

1、红豆薏米水。红豆薏米水祛湿补血,薏米要选没有霉味,软糯一点,这样煮出的薏米水有着浓浓的米香。红豆以赤小豆为优,每次各取50克,放进炖锅里,煮成汤,但记住,不能放糖,一旦放了糖,祛湿补血的功效就打折扣了。

2、不用费力煮就能吃到柔软的红豆薏米的方法:是在锅里加进足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里焖半个小时,再开火,烧开后再焖半个小时,就煮成了。或者是把现在家里不常用的保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上弄好,早晨起来就是粥了,正好当早餐喝。

4. 电饭煲煮薏米红豆饭要多久

1:薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)

2:开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时

3:再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃

注意:在熬薏米红豆粥的时候,千万不能加大米进去!因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。"

5. 电饭锅煮红豆薏米粥要煮多久

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。

薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬一个多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好还会把水烧干,造成糊底。建议的方法:是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了

6. 电饭锅煮薏米红豆粥要多久能熟

电饭锅做赤小豆薏米粥要煮60分钟。薏米和赤小豆在煮之前需要提前一晚上浸泡上,这样可以缩短煮的时间。要想薏米和赤小豆烂的快,可以煮半个小时之后关火焖一会。买回来的薏米和赤小豆吃不完可以用塑料瓶密封保存,这样即使是在夏天也不容易出现生虫子的情况。

7. 电饭锅煮薏米红豆粥要多久才能熟

电饭锅一般要熬2个小时左右,用电饭锅煮红豆薏米粥比较耗时耗电,红豆不一定煮烂,一般不建议使用。红豆薏米粥比较难煮熟,一般是前一天泡一晚上,第二天建议用高压锅煮,高压锅一般30-40分钟左右就可以食用,省时又松软。