一、香蕉燕麦牛奶做法？
食材:即食燕麦15g，开水80ml，香蕉1根，热牛奶200ml（70度）
做法:
1，往料理杯里放入即食燕麦
2，然后倒入开水盖盖焖5分钟。
3，等燕麦泡好后放入香蕉块
4，接着倒入热牛奶
5，用料理棒中速搅打1分钟，搅拌成细腻的奶糊以后，一杯香蕉燕麦牛奶就做好了。
二、燕麦和什么一起煮粥吃？
燕麦米的营养价值非常高，可以和许多米可以在一起煮粥，下面简单的几种非常易煮的燕麦粥：
1、燕麦冰糖莲子粥：燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣。
2、燕麦黑芝麻粥：燕麦米30克、黑米30克、花生20克、黑芝麻30克。
3、燕麦红枣粥：燕麦米150克、红枣50克、核桃仁70克。
4、燕麦小米营养粥：燕麦米50克、小米50克、红枣50克、黑芝麻20克。
5、枣香芸豆燕麦粥：燕麦米80克、芸豆50克、红枣8个。
三、香蕉燕麦脆做法大全？
食材用料：香蕉 1根 、 鸡蛋 1个 、 燕麦片 适量 、 淀粉 适量 、 炼乳或蜂蜜 少许 、 食用油 适量
做法步骤
步骤1/9
香蕉去皮，切去两尖头，再切成小段。
步骤2/9
备好淀粉、蛋液和燕麦片。香蕉段按从左往右的顺序裹上。
步骤3/9
全部裹好，放入盘中备用。
步骤4/9
大火起油锅
步骤5/9
另，备好吸油纸。
步骤6/9
改中小火，放入香蕉段。
步骤7/9
炸至金黄，酥脆飘香即可。
步骤8/9
取出，用吸油纸吸去多余的油。
步骤9/9
装入盘中，可以淋上炼乳或蜂蜜，趁热吃哦！
四、烤香蕉燕麦做法大全？
烤香蕉燕麦的做法
1.准备食材。选择成熟度较高、甜度的香蕉，可替代糖份
2.香蕉切出几片备用，剩余装进保鲜袋，用擀面杖碾压成香蕉泥
3.香蕉泥倒入燕麦中，加入牛奶搅拌均匀
4.将燕麦糊倒入局饭碗，放上香蕉片与蓝莓作为装饰
5.表层撒少许燕麦
6.表层撒少许燕麦
7.成品烹饪技巧
1.牛奶要选择低脂无糖的，香蕉要选择彻底熟透的
2.蓝莓可以根据个人喜好换成其他食材，譬如蔓越莓、葡萄干、坚果等
五、香蕉燕麦烤箱做法大全？
用料 ：香蕉 2根 ，鸡蛋 2个 ，牛奶 60ml ，生燕麦 30克， 坚果麦片 30克 ，腰果仁 15克， 柠檬 1个
做法 ：
1.两个鸡蛋打散其他食材称重
2.坚果麦片如果能带蔓越莓干，葡萄干更好，没有也可省略腰果仁捏碎（可换其他喜欢的坚果）
3.香蕉一半切片（表面装饰用），其他捣成香蕉泥；
4.挤柠檬汁可防止变色和口感更清新，没有也可省略鸡蛋液、牛奶、香蕉泥、生熟麦片一起混合香蕉片，腰果仁表面装饰烤箱预热200度，中层20分钟（可根据自身烤箱调整）Done！
六、香蕉燕麦饼的做法？
用料
燕麦片 250ml
香蕉 2根
坚果酱 1勺
坚果
树莓
1、先用料理机把香蕉打成泥状，如果家里没有料理机用叉子碾碎也可以
2、香蕉泥+燕麦片+坚果酱一起搅拌均匀
3、把燕麦香蕉糊放进烤盘里，用勺子按瘪，上面装饰坚果和莓果，烤箱180度烤22分钟左右后出炉
七、香蕉燕麦糕的做法？
前言原本名字应该叫发糕，但是因为香蕉缘故发糕没有发起来，那就改个名字，名副其实的糕点，筋到有感觉。材料主料：高筋面粉100克、香蕉2根、燕麦适量、酵母1克；
辅料：香蕉燕麦糕1燕麦提前浸泡一会。
2浸泡后把水倒掉。
3放入香蕉泥。
4放入面粉和酵母。
5搅拌均匀至无干粉。
6发酵也可以说静置一会。
7蒸30分钟，金灿灿的。小贴士1这糕点的原理是利用了香蕉的粘性抵制了发糕的发酵而制成的。2酵母也可以不放了，放了可以发起来一点。
八、香蕉燕麦茶的做法？
尼幕拉谷燕麦乳130ml、香蕉80g、馥苏调味糖浆30ml、冰块170g、大红袍茶冻50g、喷射奶油20g、饼干圈5g
前期备料：
大红袍茶汤：1000ml热水中加入40g茶叶，泡10分钟后滤出茶汤，加入600g冰块冷藏备用。
大红袍茶冻：纯净水250ML与馥苏冰粉粉10g，白砂糖100g搅匀，加热煮开后小火煮2分钟后关火倒入大红袍茶汤250ml，搅匀冷藏定型使用。
制作方法：
1.制备沙冰：把70g的香蕉以及尼幕拉谷燕麦乳130ml、馥苏调味糖浆30ml、冰块170g加入沙冰机中，制成沙冰备用；
2.装杯：将大红袍茶冻放入出品杯底部后放入沙冰主体；
3.杯壁装饰：取10g香蕉取中段切约2mm薄片，使用镊子贴在杯壁装饰；
4.顶部装饰：在饮品表面挤上喷射奶油20g，插入饼干圈5g即可。
九、燕麦香蕉热量高吗？
不高
燕麦香蕉能够起到减肥的作用，燕麦含有大量的膳食纤维和矿物质，属于粗粮的一种，含有的热量不高，而且能够促进肠蠕动，有利于排便。
十、小米能和燕麦一起煮粥吃？
能
小米和燕麦能一起煮粥，这两种食物里面的营养成分含量都是比较丰富的。
小米里面含有大量的矿物质元素，包括了钙磷镁钾铁，其中也包含了各种各样的膳食纤维素。燕麦当中的营养成分含量也比较高，还有大量的维生素和矿物质元素，这些都属于人体必要的营养成分。