一、无糖蛋清饼怎么做好吃?
无糖饼干的做法: 自制饼干 材料:低粉300g 玉米淀粉100g 小苏打半小勺 鸡蛋2个 白糖适量 黄油70g 黑芝麻适量 做法: 材料准备:黄油、糖粉、鸡蛋3个、低粉、玉米淀粉、泡打粉。我这次加了黑芝麻做配料。其实这里的材料克数我没有量,因为我做的比较多,黄油与面粉比例多少决定饼干的口感酥软程度。 做法: 1.黄油切块室温软化,用打蛋器打成羽毛状。 2.加入白糖继续用打蛋器搅拌至均匀。 3.加入鸡蛋,分3次加入鸡蛋哦!加一个打均匀再加一个打均匀~~ 4.加入低粉,玉米淀粉,小苏打一小勺。玉米淀粉是低粉的3分之一就可以了然后和成面团。 5.把面团擀成面片,整理形状。 6.撒上黑芝麻(可不加),或者用模具按出各种形状即可。我做的是饼干棒,直接用刀切成条就可以了。 7.烤箱180度预热2分钟,把饼干放入烤盘,再放进烤箱。10——20分钟(要看你的饼干薄厚大小)
二、无糖燕麦片怎么做才好吃?
香蕉配燕麦可以做很多好吃的,比如香蕉燕麦粥,香蕉燕麦松饼等
牛奶泡燕麦应该是很多上班族的快手早餐吧,而且燕麦片饱腹感强,所以也很受减肥人士的喜欢。但是天天吃总会腻,也觉得特别枯燥。今天就分享给大家5种燕麦牛奶的新做法,都是无糖无油哦,而且步骤也简单,搅一搅拌一拌,剩下的教给平底锅或者烤箱,10分钟搞定早餐完全没问题。
三、燕麦糖的做法,燕麦糖怎么做好吃,燕麦糖的家常?
主料 燕麦片50g辅料 白糖50g 红糖20g 水少量步骤
1.准备燕麦片放锅里,我的是即食的。
2.炒一会,炒至微变黄就盛出来备用。
3.锅内放点水,放白糖,我大概放了三勺,红糖一勺4.熬汤汁,熬至粘稠时关火。5.倒入燕麦片,裹上糖浆6.准备一个容器,里面倒一点油7.把炒好的燕麦倒入容器里,我用勺子压实了下。8.凉了就划成块
四、中粮无糖薏米燕麦饼升糖吗?
升糖。无糖饼干升糖指数80多,和白米饭升糖指数差不多。所谓无糖饼干,其实都是含有木糖醇的 ,糖尿病人尽量少吃或者不吃。现在超市里卖的无糖糕点很多 。尽管标有无糖 ,但是升糖指数也是不低的。升糖指数远远超过粗粮。如果想减肥就不要吃糕点。
五、无糖燕麦糕怎么做?
绿豆糕怎么做材料绿豆粉200克、细砂糖60克、糯米粉40克、薄荷水120ml做法1、薄荷干提前用热水浸泡,取薄荷水。
2、将绿豆粉、细砂糖、糯米粉混合。
3、慢慢倒入薄荷水。
4、用筷子搅匀。
5、放在锅里盖上保鲜膜,隔水蒸半小时左右。
6、蒸好稍微放凉。
7、取一小团,放入模具。
8、压好之后脱膜即成。
六、燕麦饼的做法,葱花鸡蛋燕麦饼怎么做好吃?
食材主料鸡蛋2个燕麦50克辅料油适量盐适量葱适量面粉适量步骤1.鸡蛋,燕麦片,葱2.将燕麦片放入料理机磨成粉3.葱花切碎,鸡蛋打散4.将燕麦粉倒入鸡蛋中搅匀5.根据湿度加入适量面粉6.加入葱花7.加入盐拌匀成面糊8.平底锅放入油9.油热后,用勺子舀面糊放入锅内10.小火慢煎11.一面煎好之后翻面继续煎至熟即可小贴士面粉的慢慢加入哦,搅拌成较稀的面糊就可以了。
七、燕麦提子饼怎么做好吃?
【燕麦提子曲奇的做法】菜谱简介自从会做了以后,外面的饼干曲奇我都不买了,自己做又干净,又营养,完全没有添加剂,非常健康的一款小食!材料做曲奇用的低筋粉120克,黄油100克,糖60克,提子干80克,泡打粉3克,燕麦片90克做法1、黄油软化后,分三次加入糖,打发至8成发。
2、再先后过筛加入低粉、泡打粉,加入碾碎的燕麦片。
3、加入泡水软化,放入沥干水分切碎的提子干。
4、充分搅拌后,包入保鲜膜后用擀面杖压扁,再用磨具在面饼上压出你想要的形状。
5、入烤箱,上下火180度18分钟即可。
八、糖饼怎么做好吃?
第一步:准备食材。
面团部分:面粉500克、开水适量、凉水适量。
油酥部分:面粉60克、食用油适量。
馅料部分:红糖50克、熟白芝麻15克、面粉50克。
第二步:先来和面团。把面粉倒入盆中,然后往一半的面粉里缓缓的倒入开水,边倒边用筷子搅拌,搅拌成絮状就可以了,
第三步:往另外一半面粉中,倒入适量的凉水,同时边倒边搅拌,搅拌成絮状,
第四步:将盆里的面絮,揉成光滑的,偏软一点的面团。然后,盖起来,松驰20分钟左右。
第五步:开始准备油酥。把面粉放到一个大碗里,然后,往炒锅里倒入适量的食用油,烧至油温五六成热。接下来,把烧好的热油倒入装有面粉的碗里,搅拌均匀,油酥就做好了。
第六步:开始准备馅料。咱们买到的红糖,难免会有一些硬块,要提前用勺子把这些块压碎,
第七步:把熟白芝麻放到面板上,用擀面杖辗一下,这样芝麻香味会更加浓郁。
第八步:把红糖、白芝麻、面粉一起放到大碗中,
第九步:搅拌均匀,馅料就做好了。
第十步:这时候,面团松驰的也差不多了,取出,放到面板上揉至光滑,然后再松驰10分钟,
第十一步:将面团擀成大饼状,
第十二步:把油酥抹在大饼上,
第十三步:由一边开始把面饼卷起来,边卷要边拉撑一下面饼,这样卷的层次就会比较多。
第十四步:卷好了。
第十五步:分成均匀的小剂子,大家在分小剂子的时候,可以不用刀切,用手拧一下,这样正好可以起到封口的作用,比刀切的更好。
第十六步:取一个小面剂子,把口收严实,然后擀开。接下来,舀一勺馅料放到上面
第十七步:收口,一定要把口收严实,这样糖才不会漏出来。
第十八步:翻过来,收口处朝下,然后稍稍压扁,全部都包好馅的样子,然后盖上保鲜膜,再次松驰几分钟。
第十九步:取一个小剂子,擀开,擀成饼状。在擀的时候,大家不要总擀一面,要不时的翻一下。这样饼的两面才会均匀,不会把馅料漏出来。
第二十步:平底锅内倒入少许食用油,然后把饼胚放入锅内,小火开始烙制。
第二十一步:烙制一面金黄时翻面,直至双面金黄、成熟即可取出。
第二十二步:装盘上桌吧。
九、无糖芝麻饼怎么做?
材料
鸡蛋180g、低筋面粉170g、盐1.5g、白芝麻适量
做法
1、将烤箱提前预热至快热档165度;
2、将鸡蛋、盐一起放入搅拌缸,慢速混合均匀,快速搅打至颜色乳白;
3、将面粉筛入,慢速搅拌均匀,中速搅拌至无颗粒;
4、将面糊装进裱花袋,挤至烤盘,约直径2cm;
5、烤盘里撒芝麻,晃动烤盘,使面糊均匀的沾满芝麻,多约的芝麻到处烤盘;
6、放进烤箱,烤制12分钟即可。
十、玫瑰豆沙燕麦饼怎么做好吃?
主料
面粉
100克
燕麦片
100克
牛奶
20毫升
鸡蛋
1个
辅料
黄油
60克
砂糖
50克
泡打粉
1克
葡萄干
适量
步骤
1.准备好材料,燕麦、面粉和一点泡打粉。
2.混合均匀。
3.黄油加热溶化成液体。
4.离火后拌入砂糖搅匀。
5.加入鸡蛋入黄油糖中,并搅拌均匀。
6.将面粉混合物倒入其中。
7.搅拌成面糊。
8.如果太干,可再加入少量牛奶。
9.加入葡萄干。
10.搅拌均匀。
11.将面糊分成若干个小饼,放在烤盘上。
12.烤箱180度预热10分钟,上下火15-20分钟。