生燕麦片怎么煮才好吃(生燕麦片怎么煮才好吃窍门)

淘菜谱 2023-03-15 06:46 编辑:admin 140阅读

一、生燕麦片怎么煮才好吃?

主料:生燕麦片50克,牛柳150克,青菜梗150克,假山豆腐1个。

调料:蔬菜汁50克,A料(盐3克,蛋清1个,味精4克,生抽2克),生粉30克,鲜汤1千克,盐、鸡粉各2克,清油25克,湿淀粉10克,枸杞1克。 

制作步骤

1.生燕麦片,加清水上笼蒸制5分钟;青菜梗洗净,切成小碎丁;

2.牛肉切指甲片,加蔬菜汁腌渍约30分钟,冲水10分钟,控干水分,加A料拌匀,加入生粉上浆;

3.锅上火,入清油烧热,下入牛柳滑熟,控油捞出;

4.锅内入鲜汤烧开,加入盐、鸡粉调味,入滑油后的牛肉丁和青菜碎烧制2分钟,放入蒸好的燕麦片再次烧开,勾薄芡,出锅装盘,点缀枸杞,用假山豆腐做盘饰即可。

二、燕麦片怎么煮才好吃?

原料:燕麦片150克,猪瘦肉150克,鸡蛋1个,青葱末20克,熟猪油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、水淀粉各适量。

做法:将猪瘦肉剁成泥,调入料酒、盐、蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。将燕麦片用250克水浸透拌入肉糊,再加500克水用文火煮成粥状,徐徐调匀,加胡椒粉、味精,再淋上猪油和青葱末即可。

三、燕麦片生的怎么煮?

主料:红枣4个 辅料:水适量、大米适量、燕麦适量、枸杞适量步骤:1、大米和燕麦2、洗干净,用水泡一夜3、放入电饭锅开始煮4、大米煮开花加上红枣继续煮5分钟5、再加入枸杞在煮5分钟就可以了,盛出前可加白砂糖调味6、盛出就可以享用啦

四、生燕麦片怎么煮糖水?

1用锅把水烧开

2倒入适量皮燕麦,皮燕麦不易消化,少量为好

3搅拌几下,加入糖,先不要下太多糖,可以先尝一下甜度,慢慢加到适量为止

4一两分钟后,将鸡蛋打在一个碗,打成蛋液,放进燕麦中,搅拌几下,蛋液熟了即可

五、燕麦片怎么煮才算熟?

材料黑燕麦片2把、大米2把、水1锅做法1、大火烧开水,加入米和麦片;

2、滚15分钟转小火,慢慢煲至粘稠,中间搅拌数次且小心溢锅。

六、生燕麦片要煮多久?

一般来说,生燕麦片需要煮20-30分钟。

生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥。首先,用一只小锅装上足够的水(例如500 ML),把水烧开,再放入燕麦片(例如25克),搅匀,再用微火保持沸腾状态10-15分钟,即可食用。在食用时,可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。当然了,生燕麦片也可以做成燕麦粥。首先准备燕麦少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些(白菜,菠菜,生菜皆可,切成碎末);然后将一碗冷水烧开,在水开后放入燕麦,不停搅拌,直到燕麦逐渐粘稠;将蛋液缓缓注入,继续顺一个方向搅拌;粥再次开的时候,放入切好的蔬菜,继续搅拌;放入少许盐,鸡精,胡椒和几滴香麻油调味。另外,也可以用生燕麦片代替部分大米,比如在做红豆粥时,可以将生燕麦片、红豆、大米按照1:1:1放入高压锅中,大概十分钟就可以食用了。在做米饭时,加入10—20%生燕麦片,做出的米饭别有风味,可以常吃。想要将生燕麦片做出创意的吃法,还可以将牛奶和水果添加进去,味道也很不错。

七、燕麦片怎么煮又简单又好吃?

主料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。

  配料: 腌肉料;生粉、砂糖各1茶匙,生抽1/2茶匙,油少许。调味料:盐适量,胡椒粉少许。

  做法:

  1、鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中致热。

  2、麦片用开水一杯调成糊状。

  3、清水两杯烧煮,慢慢倾入麦片糊,随煮随搅拌,煮约5分钟,跟着加入调味料,然后熄火火局片刻。

  4、牛肉切片,用腌肉料拌匀。

  5、再煮煮麦片,下牛肉煮熟。

  6、熄火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便成。

八、生燕麦片怎么煮最容易煮烂?

生燕麦片可以有四种做法:

1.

第一种,单独煮,水开以后放入燕麦片,煮至软烂即可,吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。

2.

第二种,生燕麦片与大米一块煮粥,也是一种常见的吃法,这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。

3.

第三种,家里有豆浆机,可以制作燕麦芝麻糊,在放入米的时候放入燕麦片一起,这样可以让自己做的芝麻糊带有淡淡的燕麦香气,而且口感和营养更加丰富。

4.

第四种,煮饭时候,燕麦和米一起放入锅中,煮燕麦饭

九、单生燕麦片怎么煮粥好吃?

1.锅内倒水,燕麦冷水下锅,不断搅拌熬煮15-20分钟;

2.加入牛奶搅拌后盛入碗中,把自己喜欢的水果切块,放在燕麦粥上,再撒上葡萄干即可。

十、用微波炉怎么煮生燕麦片,煮多久?

1)直接用清水煮,彻底的原味,散发出麦片特有的清香。

2)觉得单调一点,可以等麦片凉到60度以下时加入一些蜂蜜,一定要等60度以下,煮20分钟左右。要不然蜂蜜的营养在高温的时候全被分解了,只剩下甜味了,浪费了。

3)要想更加营养,就用牛奶煮,但是这样就最好不要用微波炉而要用锅煮了,因为牛奶特别爱沸腾,很容易出现假沸的状况,经常麦片还没熟呢,已经扑出来了。还有一个做法就是用清水煮完以后,加一点凉牛奶,即可以降温又可以增加风味。用牛奶降温的话,就可以直接加蜂蜜了。