木瓜燕麦粥的做法(木瓜燕麦粥的做法大全)

淘菜谱 2023-03-14 02:15 编辑:admin 226阅读

一、燕麦粥的做法?

我用燕麦片煮皮蛋瘦肉粥: 用需要煮的那种生燕麦片,加冷水入锅中煮,然后把皮蛋切成小粒、姜切成细丝加入,十分钟左右燕麦片就能煮开至粘稠状,这时再将卤猪肉切成小粒加入粥中,再煮十分钟左右就可以起锅,依照自己的口味加点盐、味精和葱丝,可以吃啦! 麦片加鸡蛋、葡萄干、炼乳、咖啡煮食也很好吃!喜欢喝牛奶的炼乳换成牛奶也应该不错 我是买的西麦的麦片,就直接加水煮,煮的过程中加点盐,榨菜,有时加点菜叶,就成了,还可以加火腿片什么的。还可以把麦片和牛奶一起煮,不过我试过,麦片会吸水,所以建议先加水煮麦片,差不多时加入牛奶稍煮片刻即可。两种方法都可以,不过我比较爱吃咸粥,嗬嗬。再配上牛奶,鸡蛋,几小片面包和一个水果,早餐就丰富了 麦片煎饼 将麦片与面粉混合,倒入牛奶,加盐、黑胡椒粉,搅拌,成为稠糊壮,锅烧热,倒入黄油,将麦片糊倒入锅中,转匀,两面煎至微黄,香味飘出,出锅。外脆里糯。

二、燕麦粥做法?

锅中加适量水(可凉,可温,可热),放燕麦,中火煮熟,锅面放上双快子,可以防汤漫出来

三、速食燕麦粥的做法?

食材:玉米渣40克,大米150克,水三碗,即食燕麦片适量

做法

1.玉米渣洗干净,提前泡一晚上,第二天倒掉水,再洗干净,把玉米渣和洗干净的大米放在锅里,放上三碗冷水

2.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右,要注意看火,不要让水溢出,若水溢出可把火调小一点,或者把一个勺子放在锅里再把锅盖盖上留点缝隙就可以防止水溢出

3.30分钟后把燕麦片用水冲开,倒进锅里,再次沸腾即可

四、高粱燕麦粥的做法?

材料

主料:高粱150g、燕麦片50g;

辅料:枸杞子适量

高粱燕麦粥

1

高粱米和燕麦片备好。

2

用水淘洗干净。

3

放入高压锅,加5倍的水量。

4

开锅后压10分钟自然放气。

5

时间到,放入适量洗好的枸杞子在熬煮5分钟。

6

香喷喷,营养丰富的粥成功。

小贴士

谨记:糖尿病患者应禁食高粱;大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱米。

五、燕麦粥的家常做法?

首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟,再放在凉水中泡5分钟,就可以了。当然,热水不能太热,六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了,做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后,放入锅中,然后加入凉水。水的量可以根据个人口味来决定。接着盖上锅盖煮就可以了。

火候要用大火,但燕麦片容易熟,所以煮的时候最好不要离开,防止燕麦粥来了之后,不能及时改变火候。大火煮开后,改用小火,盖上锅盖继续焖4、5分钟。直到燕麦片呈现开花状,可这是燕麦片“成熟”的标志!

六、薏米燕麦粥的做法?

先把薏米提前泡三小时,煮开后,中火半小时后放燕麦,稍煮开约7分钟即可~薏米美白消水肿~燕麦助消化,通便排毒~

七、牛奶燕麦粥的做法?

用料

大米 160克

燕麦 160克

水 适量

牛奶(甜牛奶较好) 一盒

牛奶燕麦粥(浓稠)的做法

大米洗净放入你平常煮粥的水 (要浓稠的少放些)放入高压锅扭到煮粥键(或者15~20分钟)

开盖后发现没有那么稠 可开着盖 加热 到自己想要的程度就放入燕麦 煮5分钟左右(要一直捞,不捞会糊)

水差不多干完了了就放入牛奶 (牛奶煮久了就没营养了) 关火 就是这样啦 冷了会更稠些

比阳光早餐的还浓稠!喜甜的再放点糖哦 我就不放了(牛奶够甜)

八、书生的燕麦粥做法?

制作材料

主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克

辅料:豆浆250克

调料:白砂糖30克

步骤

1.燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;

2.冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;

3.将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里,用勺不停搅拌,烧沸;

燕麦粥

4.然后转用小火煮10分钟,熄火,加入糖调味即可。

制作要诀

防止粥煮沸溢出,盖锅盖时要留气孔,建议使用带气孔锅盖的沙锅烹制。

九、小米燕麦粥的做法?

主料

燕麦片50g、小米100g

辅料

水适量

步骤1、准备所需要的食材

步骤2、将燕麦片提前用水泡

步骤3、20分钟后将小米洗干净与燕麦片一起放到煮锅里煮

步骤4、煮的过程要不断搅拌

步骤5、30分钟就煮好了

注意:步骤四,防止粘锅。

十、扁燕麦粥的做法?

主料:燕麦50克,山药1段,银耳适量

辅料:小米适量,枸杞少许

做法:

1.原料提前备好

2.砂锅水开放燕麦。

3.放小米、银耳,用勺子贴着锅底搅拌几下,防止米粒下沉粘锅糊底。

4.大火煮开,改小煮20分钟。

5.山药去皮切段,放山药。

6.山药煮至绵软,放入枸杞。

7.搅拌均匀即可关火。