一、怎么煮燕麦好吃？
现代人经常拿燕麦作为早餐使用，燕麦中包含了麦子的各种成分，营养丰富，搭配牛奶、酸奶、蜂蜜等均好吃，也可以根据个人喜好做成不同的美食享用，比较常见的是熬成燕麦粥，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，燕麦粥对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等有辅助疗效，降低胆固醇，而且养胃，对老年人增强体力，延年益寿大有裨益，对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。
食材：
主料
燕麦五勺
黑芝麻黑芝麻
辅料
红枣三颗
枸杞一小把
牛奶适量
1
把黑芝麻过一下水，洗掉灰尘。
2
锅里烧水，根据人数决定水量。
3
水开倒入燕麦。
4
放入红枣和枸杞。
5
加入洗干净的黑芝麻。
6
加入一些牛奶。
7
搅匀煮开即可。
二、燕麦饼的做法，葱花鸡蛋燕麦饼怎么做好吃？
食材主料鸡蛋2个燕麦50克辅料油适量盐适量葱适量面粉适量步骤1.鸡蛋，燕麦片，葱2.将燕麦片放入料理机磨成粉3.葱花切碎，鸡蛋打散4.将燕麦粉倒入鸡蛋中搅匀5.根据湿度加入适量面粉6.加入葱花7.加入盐拌匀成面糊8.平底锅放入油9.油热后，用勺子舀面糊放入锅内10.小火慢煎11.一面煎好之后翻面继续煎至熟即可小贴士面粉的慢慢加入哦，搅拌成较稀的面糊就可以了。
三、麻辣煮鸡蛋怎么做好吃？
鸡蛋，营养价值非常高。白煮蛋营养价值是最高的，但是没有味道。有些人不太喜欢吃。同时鸡蛋也有煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋饼等等做法。今天我们来看看麻辣煮鸡蛋是如何抓住你的胃的？ 食材 食谱热量：720(大卡) 主料 鸡蛋若干 方法/步骤 将鸡蛋煮熟，过凉水，捞出。用勺子敲碎，去壳备用~ 锅中烧油，加入适量豆瓣酱，炒匀之后，加入葱姜蒜爆香，再加入辣椒壳、花椒等调料~ 将鸡蛋表皮划扣子，以便入味~ 锅中的配料搞好之后，将白煮蛋下锅，煮5分钟~ 在加入老抽上色，盖盖子继续焖煮10分钟~ 时间到了，出锅，香喷喷的麻辣鸡蛋肯定能让你大饱口福~
四、面条煮鸡蛋怎么做好吃？
1、首先要准备有材料，通常我做鸡蛋面都是先准备三个鸡蛋、二个西红柿、一把青菜(这个可根据个人爱好选择菜品)、姜、葱蒜、白胡椒粉等；
2、先将鸡蛋打散成液，再往蛋液里放点盐备用，再将西红柿切成小丁块，葱姜蒜切成碎沫备用，
3、将鸡蛋妙成块，再将葱姜蒜倒入锅内爆香，再倒入西红柿妙成糊状，锅中加水，放点生抽和白胡椒粉，水将要烧开放入面条，面条不要煮太过，尝着有点筋道即可出锅开吃。
五、煮鸡蛋凉拌怎么做好吃？
用料 主料 鸡蛋3个 辅料 小米椒 2个 蒜头 2瓣 生抽 适量 盐 适量 麻油 适量 陈醋 适量 凉白开 适量 凉拌鸡蛋的做法
1. 材料集合
2. 鸡蛋煮熟，放在凉水里冰20分钟，剥皮，切块，摆入盘子里
3. 把蒜头，小米椒切碎放入碗里，放入麻油，生抽，盐，陈醋，凉白开，搅拌均匀，把佐料淋在鸡蛋上就可以了，淋的时候要淋均匀
4. 可以开吃了
六、煮鸡蛋挂面怎么做好吃？
主料
挂面
100克
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
鸡蛋
100克
菠菜
100克
西红柿
100克
步骤
1.西红柿洗净切块
2.菠菜洗净切断
3.切点葱花
4.锅里放油，把葱花西红柿放进去翻炒
5.放点酱油继续翻炒
6.在锅里加水，等水开了
7.在等水开的时候，去电饼铛煎两个鸡蛋
8.水开后放入挂面
9.然后把菠菜放进去，加点盐和鸡精即可
10.盛出后把煎好的鸡蛋放到碗里即可
七、花椒煮鸡蛋好吃吗？
好吃啊，煮的鸡蛋有麻椒味，很惹口，很香啊！
八、煮鸡蛋好吃还是蒸鸡蛋好吃？
这个要看个人的口味了，煮鸡蛋口感干点，蒸鸡蛋口感嫩滑。
九、黄鸭叫煮鸡蛋怎么做好吃？
主料 黄鸭叫 500g 鸡蛋 5个 辅料 大蒜 20g 干辣椒 10g 七星椒 10g 姜 10g 步骤 1.姜蒜、辣椒切好待用。
2.黄鸭叫杀好去内胆。3.热锅下油，加些许盐。4.将鸡蛋分开一个个煎好，乘出。5.另起油锅，下姜蒜煎黄鸭叫。6.煎好之后加适量清水。7.加入煎好的鸡蛋。8.加入辣椒。9.盖上盖子煮20分钟左右。10.水开以后加些许味精即可出锅。十、燕麦米要怎么煮好吃？
煮粥做法：
1、燕麦米不要洗淘，由于燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素，在未来，有公司将会把燕麦素提炼为药品和保健品，对有富贵病的人有治疗作用，每次煮2两，够一人吃两顿，一次吃两碗；
2、在我们日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1：15的比例的水煮，水可以适当调多，1：20的比例效果最好，不要煮得太稠，太稠会影响口感；
3、用一般的铝锅具或者沙锅具煮，不要用炒菜的铁锅具煮，不然颜色不好看；
4、刚开始时用大火煮粥，到水开的时候，转换温火，只要至水在翻滚就可以了，并且水开后，盖子半盖煮，不然水会漫出，温火煮45到60分钟，刚开始水会有些浑浊，20分钟左右以后水会开始变白，45分钟以上，米汤就会成牛奶状的乳白色；
焖米饭做法：
1、先将燕麦米单独浸泡15分钟
2、将燕麦米和大米按照1：2的比例混合焖饭（备注：如糖尿病人等三高人群可改用1：1的比例混合焖饭）
炒饭做法：
煮好的燕麦米饭一顿吃不完也可以和普通米饭一样炒，配料可以放鸡蛋、葱花、青豆、玉米也可以放菠萝和水果，燕麦米的口感更适合做成甜味炒饭。
燕麦米介绍
燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。
它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。
营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。
燕麦米的食用效果
补益脾 益胃 滑肠催产 止虚汗 止血