豆浆机版银耳燕麦红枣(豆浆机银耳红枣羹)

淘菜谱 2023-03-11 08:01 编辑:admin 99阅读

一、红枣银耳羹(豆浆机版)怎么做?

用料

材料用量

银耳10-12克

红枣5颗(40克左右)

糖适量

1.银耳温水泡发。再去蒂撕成小块,再用刀切小一些;红枣去核切小块

2.丢入豆浆机,加水至高位线

3.按下“五谷”键,让它自己去运作,一会儿就可以了

二、红枣银耳作用?

红枣银耳粥具有很好的滋阴补肾,清热解毒,强心补脑,滋润皮肤,抗衰老,美容养颜的作用,如果长期的服用红枣银耳粥,还会起到一定的减肥作用,红枣银耳汤比较适合秋季来喝,另外在喝银耳汤的时候最好不要喝凉的红枣银耳汤,最好喝常温的,以免喝凉的红枣银耳汤,会对一些脾胃虚弱的患者会引起身体的不适。

三、红枣燕麦奶茶做法?

 红枣燕麦奶, 简单易操作!!