一、孕初可吃:大米，小米，西米，糯米，燕麦片，红米，黑米，绿豆，花生？
可以的。现在夏天，还可以把黑米换成绿豆，不过糖尿病患者不建议早上喝粥，因为粥吸收快，喝完后会使血糖迅速升高。如果您真的就好早上喝粥，那也没关系，但要遵从以下3点原则才行：
1、不宜进食太多、太烂的粥；
2、最好搭配牛奶、青菜、豆浆、按时喝希斯5号，这些食物对稳定血糖有帮助；
3、大米可以搭配麦片一起煮粥，或者用小米、黑米、玉米等煮粥，后者由于是粗粮，纤维多，消化吸收时间长，都比白米粥要好。
二、大米小米燕麦粥做法？
1步、将小米、大米、燕麦片一同放入碗中，淘洗干净。
第2步、锅中放入适量水，大火烧开。
第3步、将食材倒入锅中。
4步、红枣洗净去核。
5步、红枣放入锅中，大火烧开，转小火煮30分钟即可。
第6步、这样煮的粥，枣香四溢，营养丰富。
三、小米燕麦粥和大米燕麦粥区别？
小米燕麦粥是一道十分营养且美味的粥，小米富含蛋白质、复合维他命B、丰富的铁质，燕麦富含膳食纤维，二者结合具有美容养颜、减脂养生的功效。 大米燕麦粥 功 效：益肝和胃，消食化积。
适 应 症：适用于肝胃不和所致的食欲不振，纳差食少，大便不畅等。
四、大米小米稀饭可以加燕麦吗？
大米，小米稀饭可以加燕麦吗？
我的回答是是可以的，我们每天煮大米粥的时候都放一把燕麦，煮小米粥也放一把燕麦，燕麦，燕麦，燕麦这东西对血糖，对血压，血脂都有好处，所以说我们再和大米饭的时候配一把燕麦是太好了，和小米儿走的时候配一把也是太好了，所以说他们搁一起，即使把小马儿，大米，燕麦把小米儿大卖，把小满大麦和燕麦和大米，把小米大雁，大米和燕麦放到一起煮是最好的了，因为喝起来也挺舒服，而且也很好喝
五、大米小米红枣糯米怎么煮饭？
食材
食谱热量：887.5(大卡)
主料
大米100克
小米100克
方法/步骤
1
首先各取100克的大米和小米放入电饭锅中。
2
用清水将大米和小米冲洗干净后备用。
3
然后再放入几个大枣和50克燕麦片。
4
加入适量的清水后，放入电饭锅中开始熬粥。
5
等粥熬开锅后，用勺子搅拌几次，
6
然后往锅中放入适量的冰糖，继续熬至粥开始黏糊时停火就行了。
7
好喝的大米小米粥就可以上桌了。
六、红枣燕麦花生糯米熬饭可以吗？
能一起下锅，但不好吃。应该先放花生，因为花生不易煮烂，要多煮会，然后放江米、再放大米和枣，等到快煮好的时候再放麦片，这样煮出来各种材料的口感才好。
七、大米燕麦小米稀饭可以放蜂蜜吗？
如果你想放蜂蜜也可以，不过稀饭的温度不能高于五十度，如果超过了，蜂蜜的营养价值就会不能保证了。因为蜂蜜在超过五十度以后，许多营养成分就会流失。
八、糯米大米小米哪个更有营养？
小米的营养价值高。
小米的营养价值很高，含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生素，除食用外，还可酿酒、制饴糖。
每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
九、小米黑米糯米山药花生粥: :？
1.小米放入水中浸泡清洗干净，花生仁放入水中清洗干净，山药清洗干净切片，把山药片，花生仁，小米，冰糖放入电饭锅内胆。
2.添入适量清水，盖上锅盖，按下煮饭键，粥煮好后即刻享用。
小米黑米糯米山药花生粥。开胃益中、健脾活血、明目，小米健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒。花生健脾和胃、利肾去水、理气通乳。
十、小米粥放大米还是糯米好？
这个根据个人不同的喜好可以自行调配 ，如果个人喜欢吃糯米，即可多放点糯米，如果个人喜欢吃大米，即可多加点大米，如果都喜欢，即可两者同时加也可以。无论是大米还是小米，都拥有着丰富的营养，吃腻了糯米可以尝试吃点小米换换口味，吃腻了小米可以尝试吃点大米。