紫薯燕麦片的做法(紫薯燕麦片的做法大全)

淘菜谱 2023-03-09 22:26 编辑:admin 230阅读

一、紫薯的做法?

【主料】:糯米粉350克

【辅料】:紫薯适量 清水适量

步骤:

1.紫薯去皮蒸熟压成泥,待凉后,搓成若干小球备用。

2.糯米粉中加入适量清水,用筷子搅均,

3.然后直接用手揉捏成团,再揉圆,面团静置一会儿,

4.揪大小差不多的小面团,用手握圆,

5.将搓好的小汤圆压扁后,放上一个紫薯小球,

6.将糯米白面团包住紫薯,搓好全部的紫薯汤圆,

7.锅中烧好开水,轻轻地将紫薯汤圆一个一个地丢入锅中,

8.再用木铲沿锅边轻轻旋转二圈后,加盖大火,

9.锅中水开后,中途添加二次少量清水,加盖转中火,

10.待锅中汤水再次滚开,开锅再煮1~2分钟,待汤圆全部浮起,表明汤圆全熟了,

11.分别盛入碗中,趁热开吃。

二、紫薯炸薯圆的做法?

,都是进补油脂,以利备战漫漫严冬。

炸 薯 圆

薯子分二种一种是白薯跟紫薯

薯包的主要原料是脚板薯和面粉。先把脚板薯的皮刮净,再用薯刷子或陶器刷成浆糊状,然后加上适量的面粉,如果过于粘稠,还可以加点干净的水。稍停片刻,再将盐、姜末、葱花等调料加进去,反复拌匀。

下锅时,左手握拳状,让薯羹从拇指与食指间留有的孔隙中溢出,形成圆形。右手再用调羹接上,放入滚烫的油锅中,再用铁笊篱上下翻动,炸成金黄色捞出。一个个香气扑鼻,色、香、味俱全的炸薯包便可上桌款待客人了。吃的时候,若以米酒浸拌,即可以去火气,又别有一番滋味,吃了一个想两个,让人不愿放下筷子。

炸薯又叫薯圆米粿,是赣州等地方的一种特色风味小吃,是以大薯为主料做成的。油煎薯包米果,吃起来口感特好,外酥内软,既香又甜,甜中夹咸,非常爽口。若趁热泡入加糖的热米酒中,食之又是别有一番风味。更具活血祛风、暖胃补肾等养生之功效。你多久没吃薯包了?

附:赣州老家的炸薯圆做法步骤

1. 将薯子洗净去皮,然后晾干。

2. 将薯子搓成糊糊

3. 加入切好的姜蒜末、盐、五香粉、少量米粉,揉匀。米粉不要一下加太多,以免影响口感。

4. 锅里加半锅油,点火加热。待油温七八成热将刚刚调好的薯糊用瓷勺挖成丸子,放入锅里,炸至金黄捞起沥干油。外酥里嫩,香喷喷的薯圆可以吃啦!如果怕上火 可以蒸下在吃就没那么容易上火咯!

三、新鲜紫薯紫山药的做法?

1、食材:糯米粉110克、面粉55克、牛奶120克、山药125克、炼乳10克、紫薯200克、水73克、白砂糖33克2、紫薯和山药洗净带皮蒸熟,可以用筷子轻易扎透即可,稍微放凉去皮。3、去皮的山药压成山药泥。

4、趁热放入适量细砂糖搅拌均匀,甜度依自己口味而定。5、紫薯去皮后重量200g,同样压成泥,放入10g炼乳搅拌均匀,没有的话可以用细砂糖代替。

6、放入面粉,放入糯米粉,分次倒入牛奶抓匀揉成光滑的面团,揉成光滑柔软的面团,紫薯面团分成30g每份的小面团

7、山药泥分成20g一份紫薯面团压扁,山药馅儿包入紫薯面团内,和做月饼手法一样收紧口,月饼模具和生胚黏上干面粉防粘,压制成型,冷水上锅大火烧开转小火蒸20分钟稍微放凉出锅。

四、翻砂紫薯的做法,翻砂紫薯怎么做好吃,翻砂紫薯?

新鲜的紫薯买来做成甜点,不仅美味好吃,而且高贵的紫色也非常的漂亮,让人食欲大增。下面dayaaaaabbb就教大家做紫薯甜点吧。食材食谱热量:707.1(大卡)主料紫薯若干个面包粉1h方法/步骤

准备所需食材:紫薯、面包粉、牛奶、鸡蛋、黑芝麻、黄油等。

将紫薯去皮洗净,切成小块,然后放到蒸锅里蒸熟(大概20分钟左右)。

用蒸紫薯的时间,准备好和面盆,里面倒入1h的面包粉,1茶匙白糖、少许酵母粉、少许盐及适量的温水,将面粉和成面团,然后密封发酵40分钟左右。

将蒸熟的紫薯拿出,用饭勺将紫薯捣成泥,然后加入2茶匙白糖、2茶匙黑芝麻、1茶匙黄油、再加6茶匙牛奶(这样紫薯不会特别干,然后成品中混有奶香味更好吃),然后搅拌均匀。

拿出发酵好的面团,用擀面棍将面团擀成薄薄的长椭圆状的面皮,将紫薯泥摆在面皮中央,紫薯泥抹的可以稍微厚一点。

将鸡蛋打在碗里,成颜色均匀的蛋液,然后将蛋液抹在面皮的边缘处,并贴合面皮。

用刀子将长面团切开,一个个摆在烤盘上,此时将烤箱200度预热5分钟,再在每个切好的甜点上刷上一层蛋液,撒上少许芝麻,等烤箱预热好了之后,放入烤箱中200度烤制20分钟即可。

五、紫薯春卷的做法,紫薯春卷怎么做好吃,紫薯春卷?

1.紫苏叶。

2.春卷皮。

3.紫苏叶水中浸泡后,洗清,沥干。

4.做馅。

5.包春卷。在皮子上放一张叶。

6.放上馅料。

7.包成春卷状1。

8.包成春卷状2。

9.下油锅。

10.两面黄起锅。

11.装盘。

小贴士

馅是熟的,皮子是买的很薄,时间长会焦。紫苏叶选嫩的。

六、炸紫薯的做法?

【一】用料:紫薯,玉米淀粉,油。

【二】做法:

  ①削去紫薯的外皮,清洗干净后,切成薄片。

  ②将紫薯片推倒,往前面一个方向倾斜,把紫薯切成细丝。

  ③切好的紫薯丝放入大碗中,加一勺玉米淀粉,把它们抓均匀,使每根紫薯丝上面都裹上一层薄薄的淀粉。

  ④锅内倒油,油温烧至6、7成热的时候下紫薯丝炸制。炸的过程中,用筷子将紫薯打散,把紫薯丝炸到发脆。

  ⑤炸好以后就可以捞出来了,装盘。

  这道香酥紫薯丝就做好了,酥酥脆脆的,跟吃方便面的口感差不多,非常不错,个人觉得比薯片好吃。

七、紫薯馍的做法?

2、发酵好的两份面团,分成三份,比例为紫薯面团2:白面团1:紫薯面团0.5;

3、将三份面团分别搓成等长的面条;

4、将白面条擀成长圆面片,把最细的紫薯面条包在里面,收口全部捏紧,轻轻搓成圆柱形;

5、将最大的紫薯面条擀成长圆面片,把第4部做好的圆柱面条包在里面,收品捏紧成一个粗大面柱;

6、用刀将面柱切成约0.8cm的小段;

7、把每个小段的一端捏出一个小尖,每5个一组,尖部在中间,组成梅花型,放在蒸锅内做第二次发酵约20-25分钟,面发起来后,几个“花瓣”会涨大并粘在一起;

8、发酵好后,用刀在“花瓣”中划一下做装饰。

9、发酵好的面团揉匀,分成小份揉圆;

10、将小面团压扁,包入豆沙馅,收口收紧,轻轻压扁;

11、用剪刀在面饼周围剪8个口,再将剪口处向上翻起,豆沙露出,呈菊花样;

12、做好的菊花包放入蒸锅中第二次发酵,可在中心处撒上一些芝麻;

13、发酵好的梅花馒头和菊花包,蒸约20分钟即可。

八、芋头紫薯的做法?

【食材】做馅的材料:400克小芋头,200克紫薯,100克白糖,50克黄油

做油皮材料:250克中筋面粉,15克白糖,120克水,50克油

做油酥材料:120克面粉,60克油

一个蛋黄,少许芝麻

【制作步骤】

1,先把芋头去皮清洗干净,(对芋头过敏的,介意戴上手套处理。)紫薯也去皮清洗干净,放进蒸锅里蒸熟。再准备好白糖和黄油。

2,然后把蒸好的芋头和紫薯倒进干净的盆里,用手捏成泥。

3,然后把黄油放进锅里,先炒融化,融化后,把芋头紫薯泥倒入,把白糖也倒入。

4,用小火炒至比较粘稠就可以了,关火放凉备用。

5,接下来做油皮:250克中筋面粉倒入盆里,再把15克白糖和50克油也倒入。

6,然后搅匀,用120克水和面,边倒边搅,先搅成棉絮状后,再用手揉成光滑的面团。然后醒发10分钟

7,利用醒面的时间,调一下油酥,120克面粉粒倒入60克油,然后搅拌均匀就可以了。

8,把面团取出,搓成长条,揪成大小相等的剂子,然后把剂子搓圆,用保鲜膜盖上。

9,取一个面团,压扁,包上油酥,然后用虎口收拢。包起来。

10,然后用擀面杖擀成牛舌状,再卷起来,卷好后,再擀一下,再卷起来。全部卷好后,用保鲜膜继续盖住,2次醒15分钟。

11,醒好后,取一个面团,中间用大拇指一压,把两头往里摁,再把它擀一下。

12,然后包上30克左右的芋头紫薯馅,像捏包子一样捏结实

13,包好后,稍微摁扁一下,然后用刀切一下,切型就可以了。

14,再整理一下形状,把几个角往里摁,再用牙签压一下。就比较圆润。

15,依次全部做好,放在垫又油纸的烤盘里,然后在上面刷上蛋黄液,再撒上芝麻。

16,然后放进烤箱里,调制180度,上下火烤制30分钟。

17,这道美味的紫薯芋头酥就做好了,香甜酥脆,特别好吃。

九、紫薯奶茶的做法?

用料

紫薯 1个

牛奶 300克

黑白淡奶 100克

炼奶 25克

红茶包 1包

免煮珍珠 1包

做法步骤

步骤 1

备好以上材料。

步骤 2

紫薯去皮,切片放盘子里,蒸熟!

步骤 3

红茶包去纸标签,放入奶茶机的过滤网里!

步骤 4

在灵檬奶茶机里倒入纯牛奶!

步骤 5

再倒入黑白淡奶!

步骤 6

启动奶茶按键。

步骤 7

煮了5分钟左右可以放入免煮珍珠哦!

步骤 8

珍珠煮个25分钟左右。奶茶机就会响出滴滴滴的声音就是好了!

步骤 9

蒸好的紫薯压泥,放入炼奶搅拌均匀!

步骤 10

随着涂抹在杯壁上!

步骤 11

倒入煮好的奶茶,搞定!

十、紫薯泥的做法?

准备好土豆和紫薯

2.为了节省蒸的时间,将土豆和紫薯开边,放蒸锅蒸熟

3.去皮,分别用两个碗盛出

4.用叉子将土豆弄成泥,同样方法将紫薯弄成泥

5.如果想做一个混合味的,可以将一部分土豆和一部分紫薯混合

6.加上沙拉酱

7.拌匀

8.剥下玉米仁,豇豆切丁,胡萝卜和洋葱也切丁

9.热油锅,放入各种丁炒熟

10.加入到土豆泥和紫薯泥中,拌匀

11.用模具压出即可