一、黑米紫薯大米燕麦一起煮粥好吗？
当然可以不相克的。
大米和黑米要煮很长时间，但是燕麦就不用了，燕麦煮的时间长了就煮烂了，有的燕麦用开水一冲就可以了，或者先煮大米和黑米，最后放上燕麦也可以。
二、紫薯燕麦粥，紫薯燕麦粥的做法，紫薯燕麦粥怎么做？
食材用料
紫薯一个相克食物
燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2：1）相克食物
紫薯燕麦粥的做法
紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个（后来只用了一个），燕麦小半碗（紫薯和燕麦比例差不多2：1）
紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁（洗切一分钟）
紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软（三分钟）
紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可
用手机看这道菜做法
小贴士
这个快的关键是：紫薯要切成小丁，就很容易煮糯～。
还可以把紫薯换成红薯，山药，南瓜等，举一反三啦
燕麦也是那种快熟的燕麦片，这种燕麦片很吸水，所以不用放太多，煮一两分钟粥就黏稠了。
三、紫糯米是黑米吗？
只糯米不是黑米，紫糯米糯性比较好。
四、紫薯米和黑米哪个更好？
因为紫薯米比黑米滚出的饭好喝。
五、黑米紫薯小米粥？
准备材料：紫薯 200克、 黑米 50克、小米若干、冰糖少许
做法：
1、先将黑米淘洗干净，浸泡一夜，以方便煮烂。
2、将新鲜的紫薯洗干净，切成小块，装盘备用。注意哦，为了不让紫薯的营养成分流失，最好不剥皮。
3、将小米用清水冲洗干净，把浸泡好的黑米捞起同放切好的紫薯一同放进锅里，往电饭锅里加入800毫升的水，然后开始加热。
4、等粥熬开后用勺子搅拌，并加入适量的冰糖。然后转小火开始继续熬粥，直至黑米煮熟煮烂即可。
六、紫薯饭团是紫米还是黑米做的？
紫薯饭团一般用的都是紫米，不过黑米也可以
七、黑米紫米黑糯米的区别？
黑米紫米用于茶粥做饭，而黑糯米和是要和糯米掺在一起做粘的食品
八、黑江紫米是糯米吗？
黑糯米和墨江紫米不是一样的，黑糯米煮饭吃起来糯糯粘粘的，紫米做出来的饭不粘，做出来的饭是紫色的，含花清索多。
九、紫薯燕麦蛋挞热量？
答紫薯燕麦蛋挞热量60大卡，紫薯,也可以叫黑薯。它除了具有普通红薯的营养成分外,还含有多酚、多糖类物质。其实,颜色深的食物,如葡萄、紫薯,均含有花青素,含有抗氧化的物质,可以多吃一点。但是,如果食物经证实是转基因食品,应该少吃。
十、紫薯燕麦拿铁热量？
答；紫薯燕麦拿铁热量（410大卡）。
用料
燕麦粥 适量
紫薯 一小个
淮山 一截
纯牛奶 半盒
糖/蜂蜜 适量清水
做法步骤
1:紫薯淮山蒸熟去皮，切小块，和牛奶放入搅拌机中打成泥，需要加糖蜂蜜可以在此放进去一起打。
2.提前煮好的燕麦粥垫底。
3.倒入紫薯淮山拿铁。
4.倒少许牛奶进搅拌杯，和挂杯的材料再打一次，倒入杯中。
5.用勺子沿着杯壁上下轻轻搅动形成漂亮的花纹即可。