一、宝宝吃燕麦粥的好处？
宝宝适当的喝一些燕麦粥，也能够补充营养，增加纤维的摄取量。不少人在早上的时候会比较忙，这个时候可以适当的做一些燕麦粥来吃，早上吃燕麦粥，不仅能够补充人体一天所需要的营养成分，同时还有助于预防各种代谢疾病，燕麦片，它的食用方法很简单，直接冲泡即可食用。
二、红豆燕麦粥适合减肥时吃吗？
红豆燕麦粥是可以进行减肥的，对减肥的效果也是有明显的作用，因为红豆里面含有丰富的蛋白质，属于不完全的氨基酸跟燕麦搭配在一起，做成粥，能够起到减肥的效果，但是患者同时也要采取运动的方式来进行减肥，这样的话也不容易造成反弹的现象。
三、一岁宝宝可以吃燕麦粥吗？
一岁宝宝是可以吃燕麦粥的，燕麦营养丰富，蛋白质脂肪淀粉，以及钙铁锌等微量元素，在粮食作物中均名列前茅，富含膳食纤维，也能改善便秘情况。给宝宝做燕麦粥的时候，尽量熬的时间要长一些，软烂比较容易消化吸收，也可在燕麦粥里加点山药，红薯等。
四、柚子适合宝宝吃吗？
小儿在饮食方面肯定是可以吃柚子的，吃柚子对身体是有很多好处的，柚子当中含有丰富的维生素c，还含有多种微量元素以及碳水化合物，小儿吃柚子能够预防上火，还能够增强食欲，小儿也要多吃一些其他的水果，还需要多吃新鲜的蔬菜以及牛肉，羊肉，最好多吃一些深海的鱼类，也要多吃海藻类，多吃乳制品类的食物，也要多吃杂粮，多吃各种蛋类，这样就能够保持营养均衡摄入，才能够有效的促进小儿身体生长和发育，小儿在日常的生活当中最好也要多做一些户外运动，能够提高身体免疫力。
五、鳊鱼适合宝宝吃吗？
可以啊，只要注意把鱼刺挑出来就行了。鳊鱼因其肉质嫩滑，味道鲜美，是中国主要淡水养殖鱼类之一。鳊鱼还有调治脾胃、脏腑的功效；有开胃健脾、增进食欲的作用。同时，也有利于人体对营养的吸收。
中医认为，鳊鱼有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，
六、马鲛鱼适合宝宝吃吗？
马鲛鱼适合宝宝吃。马鲛鱼富含优质蛋白，钙质等多种营养元素，宝宝食用有利于骨骼和视力发育，还能增强宝宝体质，保护皮肤健康，其中丰富的氨基酸和鲜嫩的口感可提高宝宝的食欲，有利于宝宝吸收营养，给宝宝食用时注意剔除鱼刺，以防宝宝卡着喉咙。
七、菰米适合宝宝吃吗？
宝宝是可以吃的，但是不宜给宝宝多吃，里面含有纤维太多，菰米是送药的名称其实他就是茭白，茭白的营养价值非常丰富的，具有清热解毒的功效，配菜是非常好吃，它的原产地是南方，现在北方茭白也是非常多的，把茭白剁碎，放一些肉馅给宝宝穿，丸子时是非常有营养的
八、冰海鱼适合宝宝吃吗？
宝宝适合吃的鱼首选海鱼，如小银鱼、鳕鱼、黄花鱼、比目鱼等，因为这些鱼的刺比较大，几乎没有什么小刺，给宝宝吃的时候比较安全。
鱼肉营养丰富，尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，减小宝宝卡到鱼刺的风险。如果宝宝还比较小，可以吃剁烂的鱼肉泥。
九、雪花鲳鱼适合宝宝吃吗？
雪花鲳鱼宝宝是可以吃的，鲳鱼营养丰富，但是宝宝不能吃太多了，2周岁的宝宝可以给他少量吃一点。鲳鱼虽然营养丰富，但是不易消化，不适合太小的宝宝和肠胃虚弱的宝宝吃，易使宝宝出现消化不良或腹泻等症状。
妈妈们可以取一些鲳鱼鱼肉和米饭一起喂给宝宝吃，既能给宝宝开胃，而且营养也不错。
十、油豆角适合宝宝吃吗？
不适合宝宝吃，纤维太粗 宝宝消化不了
油豆角外形短粗，碧绿，沒有筋，开锅就烂，吃起来软烂可囗，満嘴清香，油豆角是一种优质的菜豆品种，
在东北深受欢迎，它含有蛋白质氨基酸，多种维生素和矿质，膳食纤维昰百姓餐桌上最常见的蔬菜。白豆角的纤维细腻，肉质可囗，它含有丰富的膳食纤维和维生素B1，能助消化，增进食欲，提高免疫力，降血脂，降血糖，昰东北，黑龙江，吉林一带的主要蔬菜之一。