一、燕麦泡酸奶怎么泡?
食材:酸奶200ml、燕麦片50g、热水500ml
制作步骤:
1.取适量50gg麦片放入杯中。
2.再在杯中倒入500ml热水泡麦片。
3.盖住杯子泡得快点,泡好了开盖。
4.冷却之后,水倒掉一些再加入200ml酸奶搅拌即可。
燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整的一种食品。燕麦煮出来高度粘稠。
二、酸奶泡燕麦片怎么泡?
1、食材:麦片40克,酸奶200克,苹果,香蕉适量,开水400毫升。
2、首先把麦片倒出来放入一个小碗里,备好酸奶。
3、把苹果和香蕉去皮洗净切成小丁。
4、用电热壶烧一壶开水,等水沸腾后,直接倒入麦片碗里。
5、给麦片碗盖上盖子,让麦片焖上15分钟。
6、焖好后,把碗里多余的水份倒掉,把酸奶倒入泡好的麦片碗里。
三、酸奶可以泡即食燕麦吗?
如果是即食燕麦就可以,快煮燕麦、燕麦米都不可以用酸奶泡,因为酸奶泡不熟快煮燕麦。
四、即食燕麦片怎么用酸奶泡?
即食燕麦片不能够直接用酸奶来浸泡。因为近视燕麦片是经过生产流水线的蒸汽高温蒸熟,并且干燥和压制之后形成的半熟状态的燕麦片。
如果直接用冷的酸奶来进行泡发的话,无法将即食燕麦片充分的泡发,影响其口感。
一般情况下应该用适当的开水将结石燕麦片泡吧之后再加入甜味剂进行,调整口感,最后等温度降到室温之后再加入酸奶,以免过高的温度会影响乳酸菌的活性。
五、燕麦片用酸奶泡还是纯奶泡好?
燕麦片还是用纯奶泡好,酸奶太稠燕麦不好稀释,纯奶能把燕麦片浸泡吃的时候口感也好。
六、水果燕麦片用什么酸奶泡更好?
要看你加什么酸奶,要是超市的酸奶的话,要看配料表,看看上面有没有糖,香精等,如果有糖份在里面,对减肥还是有影响的,口味也要选择原味的。如果自己在家做酸奶的话,是有一点酸,那是酸奶发酵好最原始的味道,也不要加糖,做好酸奶后直接加水果、燕麦、坚果等。也要坚持运动,自律的人总会得到自己想要的生活。
七、速食燕麦片可以泡酸奶吃吗?
速食燕麦片,完全可以喝牛奶一起食用的,没有任何副作用。
八、牛奶泡燕麦怎么泡?
先用少量水给燕麦煮两分钟,再加入牛奶煮沸就行
九、燕麦酸奶怎么做?
做酸奶时,可以把免煮型燕麦放入牛奶,加热到90度左右,再降到42度左右时加发酵剂搅拌均匀,放入酸奶机发酵即可。
十、酸奶燕麦的做法步骤图,酸奶燕麦怎么做好吃?
用料 牛奶1000ml酸奶菌1包燕麦若干白开水300g水果(梨、香蕉、哈密瓜等)适量糖粉适量步骤 1牛奶和酸奶菌放入酸奶机,调匀发酵8小时,做酸奶。步骤 2酸奶做好后,从酸奶机取出,放入冰箱冷藏室1小时。(我冷藏了一晚上)步骤 3取出要食用的酸奶,加入适合自己甜度的糖粉调匀。步骤 4麦片开水烫透,把水倒掉,滤干水后的麦片加入酸奶拌匀。即可食用。也可加入自己喜欢的水果,切碎拌入即可。