一、苹果玉米枸杞粥的做法？
把苹果玉米枸杞清洗干净放到炖锅中，加入水炖就可以了
二、好粥坊玉米燕麦粥好喝吗？
口感不错，入口爽滑，健康养胃。
三、杂粮粥-燕麦玉米大米的热量是多少？
杂粮粥—燕麦玉米大米的热量(以100克可食部分计)是58大卡(242千焦)，单位热量较低。每100克杂粮粥—燕麦玉米大米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
四、红枣枸杞玉米渣粥的做法有哪些？
食材
主料
玉米渣米饭
1碗
大枣
6颗
枸杞子
15粒
辅料
水
适量
步骤
1.主料：米饭、大枣、枸杞子。
2.锅里放入水，用大火烧开。
3.放入玉米渣米饭。
4.在放入大枣、枸杞子。
5.用大火烧开，在用中小火煮至粥粘稠即可。
6.煮好的粥装入碗里即可食用。一点也看不出来是用剩米饭煮的粥。
小贴士
把水烧开了以后在放剩米饭煮。
五、枸杞大枣玉米渣粥做法有哪些呢？
食材
主料
玉米渣米饭
1碗
大枣
6颗
枸杞子
15粒
辅料
水
适量
步骤
1.主料：米饭、大枣、枸杞子。
2.锅里放入水，用大火烧开。
3.放入玉米渣米饭。
4.在放入大枣、枸杞子。
5.用大火烧开，在用中小火煮至粥粘稠即可。
6.煮好的粥装入碗里即可食用。一点也看不出来是用剩米饭煮的粥。
小贴士
把水烧开了以后在放剩米饭煮。
六、小米海参粥里可以加燕麦片和枸杞吗？
可以一起吃的，根据个人口味不同加点也可以
七、燕麦牛奶粥做法？
燕麦含有丰富的蛋白质、钙等物质，而且食用方便快捷，是早餐或者午点的最佳选择，今天我们做一锅牛奶燕麦粥，顺滑，香甜、浓稠，非常好喝。
食材
燕麦片 30克
牛奶 一瓶
土鸡蛋 一个
冰糖 18克
厨房电子称 一台
方法/步骤
准备好燕麦片、牛奶、土鸡蛋、冰糖和厨房电子称。
用厨房电子称称好所需要的各种量，挑出燕麦片里面的麦壳，一定要细心挑选干净，要不非常影响口感。
小锅内适量清水，把燕麦片和冰糖一起放入锅中煮开，水一沸腾马上转小火煮15分钟，把燕麦煮绵。
用剪刀把牛奶剪开，倒入小锅中煮开，在煮的过程中要用筷子来回搅动，防止燕麦粘锅底煮糊。
把土鸡蛋放水龙头下洗干净，用干净的抹布擦干水分，轻轻敲破打入小锅中。
用筷子迅速搅拌鸡蛋，让其变成鸡蛋花，中火煮5分钟左右即可关火出锅，一锅香浓的牛奶燕麦粥就做好了，顺滑，香甜、浓稠，非常好喝。
八、燕麦杂豆粥做法？
用料红豆 一把绿豆 一把黑豆 一把黄豆 一把眉豆 一把燕麦 一把大米 一把盐 根据口味调整水 与固体谷物体积比为4:1
「健康早餐」燕麦杂豆粥的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1
把所有豆子和谷物洗干净
步骤 2
加入体积四倍的水
步骤 3
浸泡3个小时左右
步骤 4
开煮。我用的是天际牌慢炖锅，煮得会比较久一点，普通的砂锅或者电饭煲40分钟应该够了哦。
步骤 5
待粥变稠，豆子变软的时候就可以关火了。
步骤 6
space
吃的时候加少量盐。大米的香稠，燕麦的嚼劲，豆子的清香，全都融合到一碗粥里面啦(ฅ>ω<*ฅ)
九、燕麦片玉米面粥升糖快吗？
两者不相同。
燕麦片不含淀粉，是设有糖份的，做成粥，不会升糖。
玉米面则不问燕麦片，玉米面是高淀粉物，其中含有高糖成份，尤其是玉米西加热成粥后，糖分更高。
十、枸杞丝瓜粥做法？
材料
丝瓜2条约350g，枸杞20g，姜2片，鸡精2茶匙10g，水淀粉1汤匙15ml，盐1/2茶匙3g，油1汤匙15ml
做法
1、丝瓜洗净，去皮，切成大的滚刀块。姜片改刀切细丝。枸杞清洗干净，加清水浸泡。
2、炒锅入油，烧至七成热时放入姜丝爆香，之后放入切好的丝瓜块和枸杞，并加入100ml清水，焖炒至丝瓜软熟。
3、加入鸡精和盐调味，用水淀粉勾芡，即可盛出。