小米薏米燕麦粥的做法(怎样做燕麦小米粥)

淘菜谱 2023-02-03 12:20 编辑:admin 98阅读

1. 怎样做燕麦小米粥

食材清单:小米 、 燕麦片 、 清水

烹饪步骤:

1、在锅中放入清水,加热到沸腾。

2、准备小米,淘洗干净。

3、加入燕麦片,可以选择即食燕麦片。

4、水烧开之后,把食材下入锅中。等待下了米和燕麦的汤沸腾。

5、沸腾之后盖上锅盖,小火煮15分钟左右。

6、15分钟后可以出锅了。

2. 小米燕麦米粥的做法

1今天家里添置了一款九阳高速破壁调理机,今天正式试用制作了这款小米燕麦粥。用料

小米

燕麦片

清水

做法:、1,准备量杯。准备2/4杯的燕麦片。2,准备小米,用量杯量1/2的小米,3,把燕麦片和小米放入九阳高速破壁调理机之中然后加入1000ml刻度量以下的量度的清水。4、把调理机插好电源,选择功能营养粥,然后开启九阳高速破壁调理机制作工序。、,5,等待到调理机鸣笛之后小米燕麦粥就做好了。6、出锅盛盘。

3. 燕麦小米粥怎么做

小米粥最好是用热水下锅, 这样小米突然受热 ,小米中的碳水化合物吸水膨胀 ,遇热糊化最大的限度的锁住了小米中的营养成分, 同时 防止小米中的维生素和叶黄素的流失 ,更可以防止小米粘锅 ,另外 我们在煮小米粥的时候 最好就是将小米提前用冷水浸泡一会儿 ,这样再煮小米的时候会缩短主治时间, 还可以让小米变得更加的粘稠 好喝 。

4. 如何做燕麦米粥

用料

小米 100g

熟燕麦 50g

燕麦小米粥的做法

准备好小米和燕麦,小米洗干净。

将小米和燕麦倒入锅中,加水大火煮开

大火煮开之后转小火,煮的过程中要经常搅拌以防粘锅,小火煮30分钟左右关火即可

5. 怎样做燕麦小米粥好喝

煮小米粥的方法:

1、首先,取适量的小米,备用。

2、将小米洗净后,放入碗中浸泡三十分钟左右。

3、将小米倒入汤锅中,然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的,加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放,只放小米。

4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间,再用勺子时常在锅中搅拌下,防止小米粘锅。

5、煮十分钟左右的时间后,我们可以加入适量的食用油,转入小火,这样的话小米粥就更加的香、更加美味。

6、小米粥煮的差不多后,我们可以放入适量的白糖,打开沙锅不停搅动,锅里的粥是越搅越稠,持续10分钟,到粥呈粘稠状为止。不同质量的小米熬出来口感完全不同,这点我一直选--百稻源-品-金谷米,能熬出七层米皮,米油很厚,而菜场的有的发苦发麻口感不好那都是沉米,更有甚者加了不明物质。

6. 燕麦小米粥的做法和功效窍门

主料:生燕麦100克 ,面粉400克

辅料:食盐4克 ,白糖40克 ,植物油1汤匙 ,酵母粉1茶匙, 牛奶260克

做法

1.准备好食材。

2.酵母融入牛奶中。

3.然后倒进面包机桶里。

4.接着把燕麦、面粉、白糖、食盐也倒进面包机里,进行和面。

5.和好的面团,进行发酵。

6.发酵好的面团。

7.取出面团,排气,然后分割为45克一个。

8.然后搓成小圆形。

9.在蒸碟上抹上一层油。

10.把搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟,最后,冷水开锅,蒸15分钟左右,过5分钟开锅。

11.蒸好的燕麦馒头。

7. 怎样做燕麦小米粥好吃

荞麦燕麦面糊的做法主料荞麦米50g燕麦片80g辅料小麦面粉适量红糖适量步骤1.汤锅里先烧开水2.将荞麦米和燕麦淘洗干净3.水开后放入淘好的燕麦片和荞麦米文火煮熟,锅盖错开一点防溢锅4.面粉倒入适量清水里搅拌成面糊5.燕麦片和荞麦米煮熟后将面煳倒入锅中6.面糊文火煮开后即可关火7.吃的时候我又放了点红糖

8. 燕麦粥米怎么做

主料:黑豆200g山药100g辅料:黑燕麦片适量燕麦片适量黑豆燕麦粥的步骤:黑豆最好提前泡半个小时2.山药洗净去皮3.将黑豆放入锅内,加入足够的清水,放入切好的山药4.放入黑燕麦片5.放入普通生燕麦片6.想把豆子煮的烂一点,所以我用的煮饭时间还长一点7.切断电源后我又焖了20分钟,豆子已经很烂了,很好吃小贴士削去皮的山药最好马上浸在水里以免发黑。

9. 小米燕麦粥怎么做好吃

用料 麦片 2大勺 花牛苹果 1/2个 冲调好的配方奶粉 15ML 水 150ML 奶香苹果燕麦粥的做法 水烧开,加入麦片小火煮至麦片成糊状,即可关火苹果半个,用研磨器磨成苹果泥,加入煮好的麦片粥中奶粉按配方冲调好15ML,加入2中搅拌均匀即可小贴士是不是超级简单的,呵呵,麦片要煮烂,因为宝宝肠胃很娇嫩的,不能像大人的那种硬度哦。为了保持水果的营养不被破坏,苹果不要再煮了哦,最后加入配方奶的时候,温度差不多刚好是宝宝可以食用的温度。记得苹果是常温的哦,冰箱里的太凉了。