1. 香蕉燕麦奶昔配方
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔最先出现于美国,主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的,一般都是在快餐店、冷食店出售,店里的奶昔机现做现卖,顾客现买现饮。 随着社会生活的质量提高,很多人都喜欢在下午茶的时候来一杯奶昔,奶昔的口感绵滑细腻、香甜可口,是很多喜爱甜品的之一。 奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的,牛奶是大家都很喜欢的一种奶制品,它的营养价值非常高,常常是很多家长作为给孩子补充蛋白质和钙质的首选。
香蕉奶昔被认为是极好的早餐和午后的零食,而且能治疗宿醉。同时,它也是一款很适合春天饮用的甜品,补充了足够的能量的同时也带来了人体所需要的水分,需要香蕉油。
2. 香蕉燕麦奶昔配方大全
奶昔酱材料:奶油奶酪150g,糖粉30g,淡奶油100g,柠檬汁10g
然后来制作奶昔酱:
1、奶油奶酪室温软化,或者隔热水软化,电动打蛋器打均匀。
2、淡奶油加糖打发至半流动状态
3、将淡奶油和奶油奶酪一起混合搅拌均匀,装入裱花袋。奶昔 酱就做好了,还是比较简单的,挤在面包上面非常好吃。
3. 香蕉酸奶燕麦做法
食材:即食燕麦15g,开水80ml,香蕉1根,热牛奶200ml(70度)
做法:
1,往料理杯里放入即食燕麦
2,然后倒入开水盖盖焖5分钟。
3,等燕麦泡好后放入香蕉块
4,接着倒入热牛奶
5,用料理棒中速搅打1分钟,搅拌成细腻的奶糊以后,一杯香蕉燕麦牛奶就做好了。
4. 香蕉牛奶燕麦奶昔
【香蕉奶昔】
香蕉1根,牛奶1瓶,谷物麦片适量
【制作步骤】
1,夏天的香蕉不要一次买太多,热天的时候特别容易坏,但是香蕉有点黑斑的口感会更甜,也很适合用来做烘焙甜点,所以放熟透的香蕉也不要浪费,做成香蕉麦芬蛋糕也很好吃哦!
2,将香蕉去皮切小块,这里说的熟透不是那种熟到发软变烂的哦,这种熟透的还是有一定的硬度的。
3,把香蕉放入破壁机里面。
4,倒入牛奶,到杯子的刻度线,我用的是臻米的破壁机,刻度是300ML的,250ML的牛奶没倒完,香蕉奶昔不需要额外加糖,因为香蕉本身就很甜了,所以千万不要加糖了。
5,盖上破壁机的盖子,启动果汁键,3分钟就搅打好了,打好的奶昔特别的细腻香甜,正好是一人份,不会多出来浪费哦。
5. 香蕉燕麦做法
用料 香蕉 2根 鸡蛋 2个 牛奶 60ml 生燕麦 30克 坚果麦片 30克 腰果仁 15克 柠檬 香蕉蛋奶烤燕麦片的做法 两个鸡蛋打散其他食材称重,坚果麦片如果能带蔓越莓干,葡萄干更好,没有也可省略腰果仁捏碎(可换其他喜欢的坚果)香蕉一半切片(表面装饰用),其他捣成香蕉泥;挤柠檬汁可防止变色和口感更清新,没有也可省略鸡蛋液、牛奶、香蕉泥、生熟麦片一起混合香蕉片,腰果仁表面装饰烤箱预热200度,中层20分钟(可根据自身烤箱调整)Done!
6. 香蕉燕麦牛奶做法
前言原本名字应该叫发糕,但是因为香蕉缘故发糕没有发起来,那就改个名字,名副其实的糕点,筋到有感觉。材料主料:高筋面粉100克、香蕉2根、燕麦适量、酵母1克;
辅料:香蕉燕麦糕1燕麦提前浸泡一会。
2浸泡后把水倒掉。
3放入香蕉泥。
4放入面粉和酵母。
5搅拌均匀至无干粉。
6发酵也可以说静置一会。
7蒸30分钟,金灿灿的。小贴士1这糕点的原理是利用了香蕉的粘性抵制了发糕的发酵而制成的。2酵母也可以不放了,放了可以发起来一点。
7. 香蕉牛奶燕麦
用料
燕麦片 250ml
香蕉 2根
坚果酱 1勺
坚果
树莓
1、先用料理机把香蕉打成泥状,如果家里没有料理机用叉子碾碎也可以
2、香蕉泥+燕麦片+坚果酱一起搅拌均匀
3、把燕麦香蕉糊放进烤盘里,用勺子按瘪,上面装饰坚果和莓果,烤箱180度烤22分钟左右后出炉
8. 燕麦片香蕉牛奶做法
香蕉既是一种美味的水果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,所以现在越来越多追求天然护肤的女性都喜欢使用香蕉作为DIY面膜的材料。往香蕉泥中注入牛奶,美白祛皱的香蕉牛奶面膜便油然而生。下面一起来看看香蕉牛奶面膜的制法吧。
1、首先拿出一根香蕉,将香蕉切开两半,然后将其中一半切成片状,放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放在一边备用。
2、在普通超市购买一盒牛奶,平时喝的就可以。将牛奶放在一边,为以下步骤作准备。如果可以使用鲜榨的牛奶就更好了,能够更天然护肤。
3、将准备好的牛奶倒进放有香蕉片的容器中,牛奶的量能没过香蕉片即可。
4、再将剩下的半根香蕉放到另一个容器中全部碾碎,接着加入牛奶淹没香蕉泥,然后再搅拌混合均匀。
5、接着可以将弄好的香蕉牛奶面膜泥均匀涂抹在脸上,然后再将浸泡过牛奶的香蕉片敷上容易干燥的地方。还可以继续用手沾取面膜泥加厚涂抹。
6、在脸上停留十五分钟左右就可以把面膜清洗干净了,这时你会发现面部瞬间充满水分而且白皙透亮。
9. 香蕉燕麦牛奶奶昔功效
牛奶燕麦片好。
有专家针对代餐奶昔配方指出,里面主要是碳水化合物,热量虽然够,但维生素和矿物质是不够的。还不如拿牛奶混合燕麦片泡着吃,营养比代餐奶昔更丰富,饱腹感也更强。
造成这样的结果,是因为代餐还只是一个新兴行业,市场没有制定一个规范的标准。
其实说白了,现在市面上大部分的代餐奶昔,都是打着“代餐”二字去收割想减肥又想要方便的“韭菜们”,每一份代餐奶昔的量都不多,吃得少,自然就瘦了。然而事实上,只要吃得少,吃炸鸡都能瘦。
10. 酸奶燕麦香蕉怎么做
做酸奶时,可以把免煮型燕麦放入牛奶,加热到90度左右,再降到42度左右时加发酵剂搅拌均匀,放入酸奶机发酵即可。