一、苹果红枣小米粥怎么煮好吃又营养？
1.
将所需食材一一准备好：苹果半个，红枣20克，小米100克，枸杞10克，清水适量，红糖一块
红枣去核切片，苹果去皮切块儿。
2.
将洗净的小米，苹果块儿和红枣片放入锅中。
3.
倒入适量清水，大火煮开。
4.
再转小火慢煮20~30分钟左右。
5.
煮至小米软烂，放入一块儿红糖。
6.
红糖融化后放入适量枸杞，再焖五分钟就可以了。
7.
非常清甜营养好喝的苹果红枣小米粥就完成了
二、小米大枣粥最正宗的做法？
食材：小米80克 红枣8颗 枸杞适量 红糖适量
小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效
步骤：
1. 小米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟
小米红枣粥的做法 小米红枣粥的功效
2.红枣8克、枸杞适量用清水洗净，红枣对半切开备用
3.锅中放入清水，大火烧开
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4.将小米、红枣放入锅中，大火煮开
5.转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，防止粘底
6.放入枸杞及适量红糖继续熬煮15分钟即可
三、枸杞红枣小米粥的作用？
枸杞红枣小米粥，里面含有很多种维生素，营养比较丰富，具有补肝肾，补血安神，养肝明目，益丹田，补虚损，开胃肠，增强身体营养的功效，还可以促进血液循环，能够促进身体的新陈代谢，防止衰老，经常吃枸杞红枣小米粥，能够补充身体的营养。
四、苹果小米粥放什么糖
准备好小米，苹果
步骤2
太古红糖备用
步骤3
苹果清洗干净削皮，用切苹果神器切块
步骤4
放在水果案板上，改切小块
步骤5
小米用水冲洗干净
步骤6
砂锅注水烧开，加入小米
步骤7
锅上边平放两根筷子防溢，大火煮开，小火慢熬
步骤8
大约18分钟后，米粥已经接近浓稠
步骤9
加入苹果块
步骤10
熬至浓稠，大约5分钟
步骤11
加入红糖再煮2分钟
步骤12
关火盛出，开始享用
五、桂圆红枣小米汤的做法？
材料：小米半杯，红枣100克，桂圆肉50克，红糖少许。
1、将小米淘洗干净，红枣与桂圆肉分别洗净；
2、砂锅置火上，放入适量清水，水煮沸后下小米；
3、锅中小米煮滚后放入红枣、桂圆肉，再次煮滚后，改用小火煮；
4、当小米快熟烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。
桂圆也就是我们平常说的“龙眼”。龙眼干制之后就成了桂圆，桂圆和红枣用来熬粥的话都要尽量选择优质的，更加新鲜的，这样才对身体更有益处。如果想要缩短熬粥的时间，可以在熬粥前先将小米浸泡一小时左右，这样就可以更快吃到香喷喷的桂圆红枣小米粥啦！