大米小米红薯能一起煮吗(大米小米红薯可以一起煮吗)

淘菜谱 2023-03-13 05:46 编辑:admin 280阅读

一、地瓜汤用小米还是大米好?

小米

事实上煮红薯粥是用小米来煮它的营养价值会更高的。因为小米里含有的膳食纤维,维生素以及矿物质都比大米要多一些,所以用它来煮红薯粥更合适。

二、红薯和小米能一块煮吗?

当然可以啦。

红薯小米粥的做法步骤

步骤 1

先准备材料,红薯用细长的、红心的,这种最甜最好吃,熬好的粥都是甜的,准备一个擦子,红薯要擦成丝用。

步骤 2

红薯洗净去皮,擦成丝待用,小米淘洗一遍即可。

步骤 3

砂锅中放入清水,电陶炉开大火先烧开水。熬粥的米水比例为1:10,由于添加了红薯丝,水量多加一点。

步骤 4

水烧开后放入淘洗后的小米,用勺子搅拌几下,避免小米沾锅底,同时电陶炉转中火继续煮。

步骤 5

煮5分钟后放入红薯丝,红薯丝易熟,和小米一起放的话会煮成烂乎乎的,晚5分钟放,煮好的红薯丝就是一条一条的。喜欢吃烂乎乎的,红薯丝就和小米一起放。

步骤 6

砂锅盖好盖子,再盖好上面的压盖,电陶炉转小火,继续煮10分钟左右。

步骤 7

10分钟后,熬好的小米粥上面有一层厚厚的米油,味道好香。

三、红薯大豆豌豆小米大米能一起煮粥吗?

你好,当然可以 红薯、大豆、豌豆、小米和大米能一起煮粥,这些家常食物之间没有相克关系,只要你喜欢这个口味,放在一起没有问题

四、地瓜小米粥的做法?

红薯小米粥

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营样丰富,红薯小米粥是以红薯,小米为原料制作的一道粥。

用料

小米100克,红薯一根,红枣8颗,红糖适量

步骤一

步骤一

小米洗干净。放足量的冷水。

步骤二

大火煮。

步骤三

红薯洗净去皮。

步骤四

切小丁。

步骤五

放入砂锅中一起煮。大火煮开转小火。煮到小米开花,红薯软烂。

步骤六

红枣去核,切条儿。加入锅中。继续小火煮。

步骤七

按照个人口味红糖。

步骤八

再焖煮个几分钟就可以关火啦!